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對(duì)于焦慮癥來(lái)說,每個(gè)焦慮癥患者焦慮發(fā)作時(shí)癥狀雖然不一,但無(wú)一不伴隨著軀體反應(yīng)。譬如有頭暈頭昏頭痛、直腸出血、脈搏加速、手心冒汗、背痛、顫抖、失眠等。隨著患病時(shí)間的持續(xù),會(huì)逐漸出現(xiàn)各種心因性疾病。相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、焦慮癥會(huì)頭暈頭昏嗎?
2、焦慮癥頭暈怎么辦?
3、焦慮癥有哪些癥狀?
焦慮癥的常見軀體癥狀就包括:頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等。
頭暈頭昏屬于焦慮癥的正常癥狀,并不會(huì)出現(xiàn)暈倒情況。如果暈倒,及時(shí)去醫(yī)院檢查,可能有其他疾病。
焦慮癥屬于心病,保持心態(tài)是最直接的緩解方法。
保持平和的心態(tài),寧?kù)o的心情。盡量著裝舒適,多用腹部深呼吸,做事有條理有規(guī)劃,飲食要清淡都對(duì)克服頭暈有幫助。如果程度嚴(yán)重,可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇藥物服用。
焦慮癥作為一種心理疾病,心理輔導(dǎo)和藥物治療都是必要的,單取其一更多只能做到緩解而無(wú)法根治。
情緒癥狀:莫名擔(dān)心害怕。一直處于一種緊張不安、提心吊膽,恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。
軀體反應(yīng):頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等。
其他表現(xiàn):坐立不安,坐臥不寧,煩躁,很難靜下心來(lái)。
由于焦慮情緒產(chǎn)生的“杞人憂天”狀態(tài),所以焦慮癥其實(shí)極易誤診,特別是自行診斷時(shí)誤判焦慮程度,因此,確定是否患有焦慮癥,需要到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷、治療。
總結(jié):焦慮癥患者本身感覺比較敏感,遇到事情容易胡思亂想,內(nèi)心恐懼,容易緊張,抵抗力比較差,會(huì)加劇頭暈頭昏的程度。作為焦慮癥的常見癥狀,只要解決焦慮源,自然會(huì)隨之消除。
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長(zhǎng)或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。