焦慮癥，現代生活中的常見精神疾病，但對于生活的影響卻不可忽視。因為每一個完美性格人背后，通常會有一個比較嚴苛的父母或者影響深遠的師長。追求完美型的人，無時無刻不在努力，因為從小到大每時每刻都在和人對比。那焦慮會引起體重下降嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、焦慮會引起體重下降嗎？

2、焦慮癥如何緩解？

3、精神焦慮有什么危害？

4、焦慮癥的病因是什么？

焦慮會引起體重下降嗎？

長期的焦慮對體重有一定的影響，會導致體重下降。

焦慮對腸胃的影響很大，最易導致腸胃功能紊亂，會出現食欲不佳，食量減少，消化不良等腸胃不適現象，嚴重會引起腹瀉，惡心嘔吐等，身體很易因此而消瘦，體重也會下降，少則幾斤，最多的達到40-50斤。

焦慮的人長期處在緊張狀態，神經緊繃，機體也因此出現內分泌紊亂，處于焦慮狀態時人的消耗增加體重下降，不過有的人也會因為焦慮轉化而發生暴食暴飲體重增加。

焦慮癥如何緩解？

焦慮癥患者首先應該擺正好心態，在接受心理治療的時候，對自己腸胃以及身體健康也要引起重視，多吃一些緩解焦慮，開胃促消化的食物，盡量保持心情好，加上焦躁，緊張情緒發生的頻率，積極的治療，體重一般都會得到控制。

精神焦慮有什么危害？

1、睡眠障礙

常與焦慮情緒伴發,或惡夢頻繁,或易驚醒。有的患者夜間鼾聲大作,醒后自感徹夜不寐,缺乏睡眠感。

2、情緒焦慮

具有特征性的是急性焦慮發作?；颊咄蝗桓械叫募?、心慌、喉部梗塞、呼吸困難、透不過了氣來、頭暈、無力,并伴有緊張、恐懼和瀕死感,或感到控制不了自己,即將精神失常,甚至驚叫、呼救。

3、坐立不安

焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒,并且既使是低度的壓力,也使人難以應付。

焦慮癥的病因是什么？

1、性格特征

自卑、自信心不足，膽小，謹小慎微，對輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒波動。

2、環境誘因

在眾多誘發焦慮癥的原因中最大因素就是環境。令人感到有壓力的生活事件及失落感都有可能誘發焦慮癥，比方說喪偶(尤其老年喪偶，幾乎八、九成的人會得病)、離婚、丟掉工作、財務危機、失去健康等。

3、遺傳因素

在焦慮癥的發生中起重要作用，其血緣親屬中同病率為15，遠高于正常居民;雙卵雙生子的同病率為2.5，而單卵雙生子為50。有人認為焦慮癥是環境因素通過易感素質共同作用的結果，易感素質是由遺傳決定的。

4、生物學因素

焦慮癥的生理學基礎是交感和副交感神經系統活動的普遍亢進，經常伴隨著腎上腺素和去甲腎上腺素的過度釋放。軀體變化的表現形式決定于患者的交感，副交感神經功能平衡的特征。

總結：焦慮是一種十分不健康的情緒，通常伴隨生理變化，影響身心健康，焦慮緊張情緒對腸胃健康以及食欲有一定的影響。