隱形眼鏡是一種比較常見的眼鏡，因為很多人覺得在特殊的場合戴眼鏡不好看而且非常不方便，所以會選擇戴隱形眼鏡，剛開始戴隱形眼鏡可能會感到不舒服，所以不要戴太長了時間，那隱形眼鏡一天最多戴幾個小時？隱形眼鏡最多戴多長時間？

1、隱形眼鏡可以長期戴嗎

隱形眼鏡不宜長期戴。

長期戴隱形眼鏡，人體容易產(chǎn)生視疲勞，情況嚴重的還會引發(fā)干眼癥。同時，長期配戴隱形眼鏡，眼角膜沒有辦法接觸到空氣，眼鏡會因為缺氧而沒法正常代謝，從而造成眼鏡的抵抗力下降，因此不宜長期佩戴隱形眼鏡。

2、一天最多戴幾個小時

隱形眼鏡配戴的時間不宜太長，每天配戴的時間不宜超過8個小時。如果配戴的時間太長，眼角膜會因為缺少氧氣而引起各種炎癥，而初次配戴隱形眼鏡的人，一周內每天配戴的時間最好控制在4個小時以內。

3、每周戴幾次合適

天天戴隱形眼鏡容易出現(xiàn)角膜炎等眼科疾病，為了緩解隱形眼鏡給眼睛帶來的壓力，讓眼睛能夠得到充分的休息，一個星期戴框架眼鏡的時間至少要有兩天，而每周戴隱形眼鏡的時間不能超過五天。

4、可以睡午覺嗎

睡午覺的時候最好不要戴隱形眼鏡。

眼角膜非常特殊，它上面沒有血管，它的呼吸是靠空氣和周邊的組織實現(xiàn)的。如果人體戴著隱形眼鏡睡覺的話，它的呼吸會受到影響，情況嚴重的話會使眼角膜受到感染，因此戴隱形眼鏡的時候千萬不要睡午覺。

5、正確摘眼鏡

摘眼鏡的方法不正確，也可能導致隱形眼鏡取不下來。

1.取硬性隱形眼鏡的時候，要用同一側手的食指或是中指，垂直放在外眥部，然后將眼睛睜大，在外眥部的手指將上瞼略朝上方拉向外側，使上、下瞼緣比鏡片的邊緣要高，然后輕壓鏡片的邊緣部分，將鏡片擠出來，另一只手則接住鏡片。

2.取軟性隱形眼鏡的時候，拉開上下瞼的時候最好用同側手的食指和拇指，然后稍微向上看，用另一只手的拇指和食指將鏡片取出來就可以了。