夏天氣溫比較高，很多人都非常容易出現出汗的狀況，這個時候不少人就會使用止汗產品，但是很多人在使用止汗產品的時候都存在有一定的誤區，所以就會產生一些不利的后果，那么怎么正確使用止汗產品？夏季可以怎樣止汗？夏季怎么止汗好？

1、如何正確使用止汗產品

不要長期使用

夏日炎炎，只要稍微活動一下，就會大汗淋漓。而汗液在排出的過程中會帶走環境高溫所帶來的熱量，又會帶走人體自身運動所產生的多余熱量，汗液中同時含有大量新陳代謝的廢物，伴隨著汗液的排出，這些代謝的廢物也隨之而排出體外。

市面上的止汗產品，主要是以抑制汗液的排出達到防臭的作用。汗液中含有“乳酸”，與皮脂腺分泌的脂肪酸相結合形成天然的殺菌劑，可以防止細菌的侵襲，保護皮膚健康。而長期使用止汗產品會抑制人體的正常排汗，導致體內的熱量沒有辦法排出來，體溫升高，人體就會出現頭暈、胸悶等不適癥狀。所以，專家提醒，最好不要長期使用止汗產品，對人體健康有害無益。

使用之前做下測試

目前市面上部分的止汗產品對于皮膚會產生一定的刺激性，尤其是添加了人工香料等成分，可能會導致皮膚過敏，過敏體質的人尤其要慎重選擇。建議使用之前，最好可以先做一個過敏測試，在上手臂內側小面積的試用，確定沒有出現紅斑、瘙癢等癥狀才能繼續放心的使用。

皮膚上有損傷的時候要避免使用止汗產品，因為止汗產品中的化學成分可能會通過傷口進入到血液循環，不但會刺激皮膚傷口，更有可能會引起身體其他的不良反應。另外，止汗產品只適用于容易出汗的部位，例如腋下、頸項、腳掌、腋窩等，不宜在臉部使用，更不能全身體大面積的使用。運動量大、出汗多的時候，應該清潔干凈肌膚，或者用紙巾、干凈的毛巾等擦拭干凈汗水，然后才能使用止汗的產品。

值得一提的還有，想用好止汗產品，建議女性最好分時段使用。一般好的止汗露能維持10多個小時，可先在晚上洗完澡后涂抹上止汗露。白天皮膚已經有油脂或出汗，就不適合露狀的。噴霧則適合白天使用，因為噴出的粉劑可吸汗。

2、夏季怎么止汗

夏日減少不必要的多汗，除了可以適當選用止汗劑外，在日常生活中更重要的是要講究衛生，勤洗澡，勤換內衣褲和鞋襪，穿吸汗透氣性好的衣物，以便汗液及時蒸發，減少汗液在體表的停留。另外還應少吃辛辣刺激性食物，少飲用咖啡、茶等熱飲，保持心情舒暢和情緒穩定，因為這些都是導致多汗的重要原因。

對于嚴重的局部多汗，可以選擇交感神經切斷術或者肉毒毒素注射治療(后者在國內還未經國家食品藥品監督管理局的批準)，但均有一定的風險。所以，患者一定要到正規醫院診治。

3、止汗露的危害

(1)皮膚過敏

如果是本身膚質較為敏感的話，止汗露中含有的某些成分可能會引起皮膚過敏。所以膚質敏感的人最好是能夠在使用止汗露之前先進行敏感測試。

(2)容易引起炎癥

止汗露使用過于頻繁的話，可能會因為過度抑制皮膚出汗，汗腺導管容易堵塞，皮膚中的代謝物不能夠及時有效排出體外，這部分毒素很容易對皮膚產生持續性地刺激而出現皮膚瘙癢、紅腫等，嚴重地還可能會引起毛囊炎。

(3)可能引起肌膚不適

止汗露中多含有鋁化合物如氯化羥鋁、氯化鋁鈷等化合物，如果是在使用止汗露的時候皮膚表面含有創口的話很容易導致化學品刺激皮膚引起皮膚出現刺痛、灼燒等不適感。嚴重的還可能會導致化學品被肌膚吸收而出現感染的情況。

(4)可能引起中毒

止汗露中可能會含有一部分的甲醛以延長其保質期，使用止汗露直接作用在人體的皮膚上，如果是對這部分產品抵抗力較差的話可能會出現中毒的情況。比如咳嗽、無力、呼吸困難、頭痛等等。

(5)可能引起休克

在氣溫很高或運動時，全身大面積涂抹或噴灑止汗產品，強行止汗，勢必引起體溫過高，嚴重時可能出現熱休克。