3月17日，李乘德在某個人舌交平臺曬出了一張妻子為自己制作美食時的素顏照，大秀恩愛之際，網友也發現照片中的胡信兒發際線出現了后移的情況，疑似產后脫發影響。很多女性在產后都會出現脫發的情況，做好護理工作可以緩解脫發，并且能夠在一定程度上恢復，下面就來了解產后脫發怎么辦吧。

1、照片發現發際線后移

2015年，胡杏兒與李乘德舉行婚禮；2017年5月宣布懷孕并于10月生下寶寶。3月17日，李乘德在其個人社交平臺曬出了一張妻子為自己制作美食的素顏照并配文道：“我妻子滿臉驕傲，因為她圓滿完成了我的生日愿望——幫我做我小時候最愛吃的基輔雞和牧羊人派。很簡單但謝謝你，撐死我了”，大秀恩愛。然而照片中戴著發箍的胡杏兒將整個發際線露了出來，相較于以前似乎后移了許多，疑似產后脫發嚴重。

2、產后脫發的原因分析

1、精神方面的因素，做了媽媽以后，非常容易疲勞，而且寶寶剛生出來，作息非常不規律，寶媽們會出現“心力交瘁”的感覺。尤其是孩子的性別與自己的期望不一致時，也會出現心理落差，造成心情煩躁、精神壓力大，長期如此頭發就會脫落得特別嚴重。

2、營養不足，很多年輕的寶媽擔心自己生完孩子后身材變樣，所以故意節食、挑食，這樣就會人為造成營養不良，最后導致頭發的正常生長和代謝。

3、產婦在激素方面也會和產前完全不同，孩子生出來之后，女性體內的雌性激素開始慢慢減少，而雌激素有延長頭發壽命的作用，這樣一來，就會出現大量脫發的現象。

4、產婦在坐月子期間，全部的心血都投入在寶寶身上，就會忽視對自己頭發的護理，這樣也會加速加速頭發脫落。

3、產后頭發嚴重怎么辦

1、如果是刻意節食造成自己營養不良，建議產婦要多吃有營養的食物，畢竟喂養寶寶也會流失掉很多營養。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋一個都不能少，在滿足身體需要的同時才能滿足頭發的生長需要。

2、別以為帶孩子就是邋遢的理由，寶媽在愛寶寶的時候也要愛自己，多用木梳梳頭，可以促進頭皮的血液循環，也有利于頭發的新陳代謝。

3、要經常洗頭，這樣才有利于新頭發的生長。

4、寶媽在帶孩子的時候要放松心情，不要給自己太大的壓力，否則掉頭發的癥狀很難得到緩解。

4、產后脫發的飲食方法

1、產后要多吃綠色蔬菜、動物性蛋白、以及堅果、瘦肉等營養豐富的食物，如芝麻、核桃、葵花等。

2、熟芝麻拌糖

1）將熟芝麻炒熟之后搗碎，加糖拌勻，每次1勺到2勺，每天吃3次，堅持一個月后會有明顯的生發、潤發效果。

3、枸杞黑芝麻粥

1）取黑芝麻30g，粳米100g，枸杞10g。

2）將所有的食材放在一起煮粥。

3）這款粥具有養血益發的作用。

4、芝麻海帶糕

1）取白芝麻100g，海帶末500g。

2）將白芝麻翻炒，直到成為淡黃色，研成細末之后，加適量的淀粉攪拌均勻。

3）將海帶末摻入步驟2）中的粉末中，制成糕狀，蒸熟之后就可以吃了。

5、龍眼人參燉瘦肉

1）取龍眼肉20g，枸杞15g，人參6g，瘦肉150g。

2）將豬肉洗干凈切成小塊，龍眼和枸杞洗干凈。

3）將人參浸濕之后切成薄片。

4）將所有的用料放到燉盅里面，加入適量的水之后，用小火慢燉，直到將肉燉熟，就可以吃了，每天吃一劑即可。

產后脫發是正常現象，主要是由于生理代謝變化引起，可以通過日常調理改善解決，不要出現過多的憂慮，這種情緒也會導致脫發現象更加嚴重，產后脫發是可以恢復的一種脫發癥狀，日常生活中按照正確的方法調理就能緩解消除脫發現象，所以上面介紹的調理方法一定要了解哦。