很多女性在懷孕后,身體都會出現一些不適癥狀,而有些癥狀就一定要特別小心,不少人都認為懷孕時手腳麻木、便秘、小便排不凈是正常情況,其實這很可能是身體健康出現了問題。湛江的28歲產婦小琪(化名)起初也是這樣認為的,直到產前最后幾個星期,從手腳麻木到動彈不得時,才想到去醫院檢查病因,被檢查發現是頸椎神經鞘瘤。
懷孕:大腿突然發軟摔了一跤
小琪去年懷上了二孩,懷孕22周時,她覺得手指麻木、雙下肢乏力沉重。
起初,小琪和家人都覺得這是懷孕的正常反應,沒怎么注意。今年春節前半個多月,懷孕31周的小琪在家散步時,突然感覺大腿發軟無力,摔了一跤。又過了不到一周,小琪感到雙手不能拿東西,雙下肢乏力幾近無法行走。
小琪病情不斷加重,家人非常擔心,但當地醫生說需要進行X線、CT或MR等檢查,可能影響寶寶,小琪害怕了,想著把寶寶生下來再進行檢查。
生產:生孩子后四肢不能動彈
2月17日是大年初二,小琪感到腹部陣陣疼痛,讓丈夫開車送她到廣東一家醫院。產科專家評估后連夜為她進行了“剖宮產”手術,順利分娩出4斤多重的健康女嬰。
而小琪生產后,從脖頸以下已經完全無法動彈,四肢肌力為零,面臨高位截癱的危險。醫生為小琪進行了3.0T的頸椎MR檢查,這才查明,她頸部脊髓第5-6節段,椎管內外已經長了一個像雞蛋般大小的頸椎神經鞘瘤。近日,醫生經過5小時的手術,成功為小琪摘除腫瘤。
醫院神經外科主任張勇介紹,來源脊髓脊柱的神經源性腫瘤多為良性腫瘤,大部分表現為頸肩、胸背部疼痛,尤其是在夜間疼痛,并伴有肢體麻木、無力,小便費力、陽痿等,“如有這些癥狀就需要盡快到神經專科就醫。特別是雙手掌肌肉萎縮變平,變成俗稱的‘猿手’,這是脊髓及神經根受累的表現,需要盡早到醫院查明病情,做頸椎MR檢查,排查是否患有神經源性腫瘤”。
1、飲食方面
懷孕早期的時候,孕婦的飲食習慣可能會發生改變,俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡,易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐,每次進餐不要太飽。
2、藥物方面
在懷孕的早期一定要注意用藥,由于這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期了。如果媽媽們如果因為生病盲目的的用藥,吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發育,很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話,一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長發育無礙的藥物。
3、孕期環境
由于懷孕的早期的重要性,除了用藥注意以為,生活環境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外,最好要遠離吸煙的環境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛生不好的公共場所環境或者有有害氣體排放的工廠去,遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。
4、孕期生活
已經懷孕的媽媽們,在懷孕早期要盡量的做到不要同房,胎兒在早期很脆弱,不要因為一時的疏忽造成流產留下遺憾。懷孕早期可以采取暫時分床睡來節制一下生活的。
5、工作方面
一旦懷孕知道,早期的修養是很重要的,所以如果可能的話就盡量的不要去工作啦,不要做過多的體力勞動,平時用電腦工作的話不要做的太久,使用電腦的時候也不要用的太長,穿上防輻射的服裝,必要的時候進行休假。
6、運動方面
在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運動,孕婦可以,在早晨晚上散散步,但是不要時間太長,要保證身體不要出現疲勞,適度就好,保證充足的睡眠。
7、心情方面
懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因,很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁,很怕鬧,這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現的,抽時間多陪陪老婆,安撫一下,不要惹老婆生氣,做點老婆喜歡的事情,多關心一下,讓老婆每天都有一個好心情。
1、不宜長期高脂肪飲食
在孕期,孕婦需要適當增加對脂肪的攝入,但如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發生乳腺癌,不利母嬰健康。
2、不宜過量攝入高蛋白質
醫學研究認為,蛋白質供應不足,易使孕婦體力衰弱,胎兒生長緩慢,產后恢復健康遲緩,乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克。但是,孕期長期高蛋白飲食,會影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負擔,容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。
3、不宜高糖飲食
血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒,也容易導致胎兒先天畸形、出現妊娠毒血癥等。大量醫學研究表明,攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力,使孕婦機體抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利優生。
4、不宜長期高鈣飲食
孕婦盲目地進行高鈣飲食,大量飲用牛奶,加服鈣片、維生素D等,對胎兒有害無益。孕婦補鈣過量,胎兒有可能得高血鈣癥,出生后,患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等,不利健康地生長發育。一般說來,孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克,后期可增加到1100毫克,這并不需要特別補充,只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。
5、不宜過度咸食
現代醫學研究認為,吃鹽量與高血壓率發病有一定關系,孕婦過度咸食,容易引發妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健,專家建議每日食鹽攝入量應為6克左右。
6、不宜濫服溫熱補品
孕期,如果孕婦經常服用溫熱性的補藥、補品,比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等,勢必導致陰虛陽亢,困氣機失調,氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀,甚至發生流產或死胎等。
女性在懷孕期間的護理工作是非常重要的,這樣可以減少多種不適病癥的出現,從而能夠有效維護孕婦和胎兒的健康,因此掌握孕期的護理調養方法很重,如果出現不適癥狀,一定要到醫院了解詳情,以免忽略了疾病或錯過了疾病的治療時機。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起