據(jù)報道，俄羅斯西伯利亞克拉斯諾亞爾斯克的一名四歲男孩，因為夢游的原因，在室外零下20攝氏度的低溫環(huán)境下走向鄰居家，可他還沒有走到，就沒凍死在雪地里，當時波格丹只穿了一件單薄的睡衣。對于夢游癥狀，如果較為嚴重，是非常危險的，周圍的人一定要小心謹慎。

1、4歲男孩夢游被凍死

3月1日報道，俄羅斯西伯利亞克拉斯諾亞爾斯克一名4歲男童波格丹，日前睡覺后夢游走向鄰居家，但當時戶外氣溫低到攝氏零下20度，他還沒到鄰居家就被凍死，母親隔天循著雪地腳印才發(fā)現(xiàn)他的尸體。

波格丹夢游時只穿著一件單薄的睡衣，就這么赤腳走在寒冷的雪地里，27歲的母親瑪麗婭隔天起床找不到兒子，開門發(fā)現(xiàn)一串小腳印，她循著腳印尋找，結果看到兒子已經(jīng)是一具凍僵的尸體。

由于波格丹過去也曾夢游走到鄰居家，推測這次也是，不過上次發(fā)生是在夏天。目前警方已經(jīng)對波格丹的死亡展開調(diào)查。

2、夢游的癥狀有哪些

1.病理性夢游情緒：持續(xù)性或發(fā)作性出現(xiàn)莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安。有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受("瀕死感")。患者擔心自己會失去控制，可能突然昏倒或"發(fā)瘋"。70％的患者同時伴有憂郁癥狀，對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時情緒激動，失去平衡，經(jīng)常無故地發(fā)怒，與家人爭吵，對什么事情都看不慣，不滿意。夢游癥有認識方面的障礙，對周圍環(huán)境不能清晰地感知和認識，思維變得簡單和模糊，整天專注于自己的健康狀態(tài)，擔心疾病再度發(fā)作。

2.軀體不適癥狀：常為早期癥狀。在疾病進展期通常伴有多種軀體癥狀：心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)不適或疼痛，心跳和呼吸次數(shù)加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，簡單的日常家務工作變得困難不堪，無法勝任，如此癥狀反過來又加重患者的擔憂和夢游。還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙，而且頗為嚴重和頑固。

3.精神運動性不安：坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中、自己也不知道為什么如此惶恐不安。

3、夢游癥的主要表現(xiàn)

癥狀一：軀體不適癥狀。這是夢游癥患者常有早期癥狀。在疾病進展期通常伴有心悸、心慌、胸悶、氣短、尿意頻急、頭昏、眩暈、恐懼、暈厥、心疼痛，心跳和呼吸次數(shù)加快，全身疲乏感等。嚴重者出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)、欲望減退等。

癥狀二：生活和工作能力下降。絕大多數(shù)夢游癥病人還有手抖、手指震顫或麻木感，簡單的日常家務工作變得困難不堪，無法勝任，如此癥狀反過來又加重患者的擔憂和夢游。

癥狀三：睡眠障礙。這是夢游癥最常見的癥狀，常與夢游情緒伴發(fā)，或惡夢頻繁，或易驚醒。有的患者夜間鼾聲大作，醒后自感徹夜不寐，缺乏睡眠感。

癥狀四：情緒夢游。具有特征性的是急性夢游發(fā)作。患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困難、透不過了氣來、頭暈、無力，并伴有緊張、恐懼和瀕死感，或感到控制不了自己，即將精神失常，甚至驚叫、呼救。

癥狀五：植物神經(jīng)功能障礙。夢游癥影響精神功能，可涉及各個內(nèi)臟器官。檢查可見心率增快、多汗、肌肉緊張、腱反射活躍、雙手震顫等。

癥狀六：精神運動性不安(簡稱精神性不安)。坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中、自己也不知道為什么如此惶恐不安。

4、夢游癥的治療方法

1、厭惡療法

世界著名演說家馬克吐溫曾吐槽式地教育一個夢游者：“我會治療夢游癥，而且是包治愈。只要在床前撒上一把圖釘，保準讓你遠離夢游癥。”

雖然此法具有傷害性而難以叫人接受，但它很合心理治療的原理。治療夢游癥最直截了當?shù)姆椒ㄈ允菂拹函煼ǎ皇鞘┬械姆绞揭獪睾偷枚唷Ｍㄟ^病因分析，已經(jīng)知道夢游多少是一種象征性的愿望補償，通過厭惡療法把夢游者從夢中喊醒，打破了夢游者的行為定勢，使這種下意識的行為達不到目的，那么夢游就會逐漸消退。

采用厭惡療法有兩個關鍵之處，一是設法在患者夢游時喚醒治療者，二是及時中斷患者夢游行為。

2、精神宣泄法

從前面的病因分析可以得知，夢游是精神壓抑造成的，所以要根治夢游癥狀必須要做的是解除內(nèi)心深處的壓抑。其實要尋找夢游者的病因是非常簡單的，夢游者的夢游行為十有八九代表了他內(nèi)心深處的想法。那位丈夫把獵槍對準妻子，是在夢游中借助自己的意象來發(fā)泄內(nèi)心的不滿。

如果夢游是夫妻間隱性沖突造成的，自療方法進行心理調(diào)整。解除患者內(nèi)心深處的壓抑感是治療夢游癥的關鍵之處。上述那位患者的妻子就必須與丈夫促膝談心，努力解決存在的矛盾與沖突。

事實上，夢游癥在兒童中的發(fā)生率頗高，這些夢游往往是想念親人所致。家長或孩子的管教者應給孩子更多的的溫暖，關心、愛護他們，幫助他們解決一些具體問題，減少孩子對親人的思念之情，有可能的話，應盡早讓孩子與親人相見，或通個電話、寫封信，這些方法可有效地消除孩子對親人的過分思念。

3、合理安排作息時間

培養(yǎng)良好的睡眠習慣，日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)。

4、注意睡眠環(huán)境的控制

睡前關好門窗，收藏好各種危險物品，以免夢游發(fā)作時外出走失，或引起傷害自己及他人的事件。

5、注意保護性醫(yī)療制度

不在孩子面前談論其病情的嚴重性及其夢游經(jīng)過，以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。

6、推薦金牌睡姿“半側臥”

《千金要方"道林養(yǎng)性》說:“屈膝側臥,益人氣力,勝正偃臥。”是主張以側臥為宜。但其“側臥”之說，是指“半側臥”，保證了周身部位的放松、氣血的順暢、臟腑的通達的“半側臥”之說。人在睡眠中的姿勢不可能一成不變,一夜之間,總得翻幾次身,以求得舒適的體位，其實無論怎樣的睡眠POSE，放松身心，舒適而眠就好。

有夢游癥的人很容易因為夢游而發(fā)生意外，因此對于這種病癥一定要及時治療，以免對健康帶來更多不利的影響，上面介紹的夢游癥狀表現(xiàn)是很明顯的，一旦發(fā)現(xiàn)病癥，就需要及時前往醫(yī)院治療，以免病情變得更加嚴重而發(fā)生意外，夢游癥與年齡無關，這點大家一定要警惕。