中醫認為痛風屬于“痹癥”范疇，起因也分為很多類型，比如寒濕痹阻型、濕熱痹阻型、痰阻血瘀型、血熱毒侵型、肝郁乘脾型、脾虛濕阻型、肝腎虧虛型等，需要辨證施治。
而西醫認為，痛風是由于體內的嘌呤代謝出現障礙，導致尿酸生成過多，或者尿酸排泄出現障礙，引起血液中尿酸升高。然后尿酸鹽結晶沉積關節或其他組織中，導致關節劇烈疼痛。而且它會反覆發作，不僅特別疼，還有可能導致關節畸形，讓人出現行動障礙。
所以治療痛風，最關鍵的就是盡快排出尿酸鹽，并且要保證盡可能少地形成新的尿酸，這就需要限制喝酒，少吃高嘌呤食物（以肉類為主，尤其是動物內臟），多吃低嘌呤食物（主要是果蔬）。
痛風患者的嘌呤代謝失常，所以對高嘌呤的食物是一定要拒之門外的，痛風患者平時可以適量吃一點雞肉，但是要確保病情穩定的情況下，痛風患者平時的飲食注意事項是挺多的，連對調料的要求都是比較高的，盡量食物要以清淡的為主。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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