眾所周知,在喝過酒之后一般是不被允許開車的,但是喝過酒之后只要過了一段時間之后也是可以開車的,所以許多中午喝酒的人就很關注晚上能不能開車,那么中午喝啤酒晚上可以開車嗎?飲酒后過多久可以開車?酒駕的危害具體有哪些?
啤酒的度數一般較低,如果只喝了兩瓶啤酒,大約需要十個小時,才能將體內的酒精含量降低到酒后駕車標準以下,但是如果喝的太多,建議你24小時之內就不要開車了。
酒后駕駛是體內酒精濃度在20mg-80mg/100ml,駕駛機動車輛,會罰款1000-2000元,扣12分,并且暫扣駕照6個月,若是駕駛的營運機動車,則罰款5000元,扣12分,15日一下刑事拘留,且五年內不能重新考取駕照。醉酒駕駛,酒精濃度在80mg/100ml以上,駕駛機動車輛,5年內不能考駕照,并會判處刑事拘留,以及相應的罰金,若是營運機動車,10年內不能重考駕照,并且終生不能駕駛營運車輛,并且會有拘留以及罰金。
觸覺能力降低
飲酒后駕車,因酒精麻醉作用,人的手、腳觸覺較平時降低,往往無法正常控制油門、剎車及方向盤。
判斷能力和操作能力降低
飲酒后,人對光、聲刺激的反應時間延長,從而無法正確判斷距離和速度。
視覺障礙
血液中酒精含量超過0.3%。就會導致視力降低,在這種情況下,人已經不具備駕駛能力。如果酒精含量超過0.8%。,駕駛員的視野就會縮小。至于醉酒的駕駛員,甚至只能感覺到周圍環境的很小一部分。
心理變態
酒精刺激下,人有時會過高估計自己,對周圍人勸告常不予理睬,往往做出力不從心的事。
疲勞
飲酒后易困倦,表現為駕車行駛不規律、空間視覺差等疲勞駕駛行為。
1.保證充足的睡眠
開長途車的前一晚需要好好的休息,保證充足的睡眠,如果開車時還是犯困,需要把車停在安全的地帶,休息一會,以15分鐘為宜。
2.打開車窗或天窗
長時間的開空調,會使車內空氣不流通,造成年人體缺氧。打開窗戶或天窗,呼吸新鮮的空氣,有助提神。
3.聽音樂、小品
聽一些節奏感強、讓人振奮的音樂,或是聽一些搞笑的小品,這樣可以使大腦興奮,消除困意。
4.聞一些刺激性味道
開車犯困時,可以聞一些具有刺激性味道的東西,比如清涼油、風油精等,能有很好的提神醒腦的效果。
5.濕巾擦臉
瞌睡的時候,可以用濕巾擦臉、脖子等部位,能有很好的清新效果。也可以用礦泉水洗下臉。
6.避開夜間開車
夜間人們睡覺的生物鐘到了,很容易犯困,如何不可避免,可以搭檔另一個司機,輪流開輪流休息,確保行車安全。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起