現在經常有一些流行的發型和發色出現，于是就有很多人開始染發燙發，而染發劑中所含的物質對人體是有很大傷害的，所以建議大家平時少染頭發。如果在染發后發現不滿意想換顏色怎么辦？那么，怎么染發傷害最小？染發次數多有什么危害？

1、經常染發的危害

1.對皮膚的影響

最常見的就是皮膚過敏，比如染完頭發后，會發現頭皮發紅和發癢，使用時間越長，過敏的幾率也越高；

2.對頭發的影響

眾所周知，染發會使得發質變壞，表現為干枯、易斷、沒有光澤，這是由于染發時頭發的水分失衡、大量蛋白質的變性和減少原因，同時染發劑的刺激還會造成頭皮和皮囊的炎癥反應，時間久了就會引起毛囊萎縮，頭發慢慢變細，最后導致脫發；

3.對全身的影響

根據相關部門對市場上染發劑的檢測數據顯示，近90%的染發劑都含有硝基苯、苯胺等有毒的化學物質，這些有毒物質很容易被皮膚所吸收，需要通過肝腎代謝和排泄，長期使用便很可能造成肝、腎功能損害。同時染發劑中的鉛在體內慢慢積累也會造成鉛中毒，從而引起頭昏、頭痛、倦怠乏力、四肢麻木等一系列癥狀。且國外也有研究表明，經常染發的人群，乳腺癌、皮膚癌、白血病、膀胱癌的發病率都會增加。

2、染發的注意事項

1、在染發之前必須要進行皮膚斑貼測試，具體操作是在手腕或耳后小面積涂抹染發劑，觀察24小時之內是否有紅腫、刺痛等過敏反應。染發要嚴格按照說明書來操作，自己染需要帶戴乳膠手套；

2、染發劑之間很可能會發生化學反應生成有毒物質，所以盡量避免同時使用多種品牌的染發劑；

3、染發前可先在頭皮上擦一些凡士林，便于不小粘上藥水時清洗；且染發劑最好在發根1厘米處開始涂抹，盡量不要與頭皮直接接觸；

4、染完頭發后一定要多多清洗幾次，徹底去掉殘留，且千萬要注意別弄破頭皮，以防中毒。

3、染發過頭的征兆

出現這些征兆，為了自身健康著想，最近一段時間要停止繼續染發了。

1.你的頭發又干又易斷：克利夫蘭診所皮膚科醫生梅莉莎.派利安(MelissaPiliang)指出，傳統的染發劑通常不會傷害頭發，但是如果你為了染成淺色而把頭發做特殊處理，幾乎一定會傷發。漂白會洗掉頭發纖維的表皮層，導致頭發像稻草一樣，干燥又易斷或卷曲。頭發分叉、散開或各種不同長度，也是受傷害的跡象。

2.染發兩周內又出現白發：美發專家莎拉.尼茲(SarahNitz)說，如果你的白發老是很快長出來(不論是發根或整頭頭發)，也許應該停止染發。如果你每兩周上美容院染發一次，但其實你可以每周去，因為白發長太快，那麼你應欣然接受，讓白發好好長。

3.頭皮發癢、受刺激：不論染發幾天或幾年，無法解釋的發癢、疼痛、或頭皮有分泌物，顯示你對染發劑過敏。派利安說，不少人對染發劑的耐久顏色成份苯二胺(PPDA)過敏，一開始也許很輕微，所以不見得知道，雖然所有顏色的耐久染發劑都含有PPDA，但是半耐久和暫時性的染發劑往往不含PPDA，不過需要較常染。

4.你把頭發愈染愈淺：尼茲指出，如果你染發的顏色愈來愈淺，以遮掩白發根，其實看起來幾乎就是滿頭白發，那麼就應停止染發，因為染不染并沒有太大差別。

4、染后幾天可以洗頭

一般是建議2天后再洗頭。

這不僅能保證最佳的染色效果，還能降低染發劑對頭皮的傷害。主要是頭皮層分泌的油脂能夠形成一層保護膜，阻擋染發劑對頭皮層的侵害，洗掉油脂后殘留的染發劑就會傷及頭皮。另外，過早的清洗頭發，會清洗掉部分頭發上的染發劑，不利于染發劑發揮染色的功效。