1、影響呼吸系統健康
霧霾中含有諸多的海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、燃料和汽車廢氣等粒子,進入到人體內會粘附在呼吸道、肺泡中,其中的亞微米粒子甚至會沉積在呼吸道、肺泡中引起急性鼻炎、急性支氣管炎等。
2、影響心血管健康
霧霾天氣空氣污濁,有害的細小顆粒多,吸入這些粒子較多的話很容易因為氣壓低、含氧量下降、低氣溫等等刺激而導致血管痙攣、血壓波動,心臟負荷加重,頭痛等心血管疾病癥狀。
3、引起身體肥胖
霧霾吸多了不會直接導致身體變胖,而是吸入的大量的有害顆粒物質,身體的心肺、代謝功能變得紊亂,身體中脂肪容易堆積,特別是腹部脂肪的堆積而使人變胖。
4、影響情緒
霧霾中的有害顆粒吸入過多人體中的松果體會分泌出較多松果體素,使得甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低。甲狀腺素、腎上腺素等是喚起細胞工作的激素,一旦減少,細胞就會變得極不活躍,人也就會顯得無精打采。
5、影響正常壽命
霧霾吸多了不光是對呼吸系統,對心血管、腦血管、神經系統都有影響,但是首當其沖的還是呼吸系統。而且長期處于霧霾區域人誘發鼻咽癌,肺癌等癌癥的幾率遠遠高于一般人。會有很大概率減少這些人的壽命。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起