現在許多孩子慢慢都養成了挑食的毛病，小編就曾見到過一個小孩只吃肉一點蔬菜都不沾，可是長期不吃蔬菜必定會導致維生素及人體所需的一些營養物質的缺乏繼而引發相關的健康問題，小編認為好飲食習慣應該是從小就要開始培養的，為此精心搜集整理了七個能夠讓孩子主動吃蔬菜的方法，歡迎各位家長們閱讀學習。
當餐桌上蔬菜更多的時候，孩子就會對蔬菜更感興趣，反之，就會將蔬菜留到最后；
給蔬菜取一些特別的名字或做出更多造型花樣，將孩子眼中的蔬菜變得豐富有趣，會讓孩子能更多的攝入蔬菜；
比起營養孩子更注重的是味道，所以才鼓勵孩子吃蔬菜時，最好還是別說諸如“對身體有好處”，“可以補充營養”之類的語句；
主動給孩子提供色彩鮮艷的蔬菜搭配而不是問他想吃什么，如玉米、胡蘿卜、西蘭花等等；
在第一次嘗試時可以讓孩子只吃一口，之后逐步增加，實行時家長需態度堅定；
當孩子在與其朋友一起進餐時，會受到影響，而更容易吃在家不愛吃的蔬菜；
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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