1、為何會(huì)笑的肚子疼

當(dāng)你大笑時(shí)，腹部會(huì)隨著笑的程度收縮，笑的越厲害，收縮越嚴(yán)重，腹部在收縮的時(shí)候會(huì)由下往上推擠膈肌，同時(shí)，笑的時(shí)候身體會(huì)不自覺(jué)的吸入大量的氣體，導(dǎo)致肺部膨脹，從而由上往下擠壓膈肌，這個(gè)時(shí)候膈肌被上下同時(shí)擠壓，隨著笑的頻率壓力越來(lái)越大，最終就會(huì)使人感覺(jué)腹痛，那是因?yàn)殡跫〖∪獗粩D壓產(chǎn)生了肌肉痙攣，如果你一直笑就會(huì)一直感覺(jué)疼痛。

2、笑過(guò)度有什么危害

雖然笑對(duì)身體有益無(wú)害，但是笑的時(shí)候不能過(guò)度，否則容易引發(fā)危險(xiǎn)，譬如大笑引起肌肉痙攣，或者因?yàn)榇笮σ馔馕胗卸净蛘哂泻怏w亦或者異物發(fā)生危險(xiǎn)，甚至有時(shí)笑的時(shí)候因?yàn)樽彀蛷埩μ螅斐上掳兔摼实炔涣己蠊噪m然笑一笑十年少，但是也不能笑的太過(guò)度。

3、如何快速緩解預(yù)防

其實(shí)笑的肚子疼是因?yàn)楦共繘](méi)有肌肉來(lái)阻隔，所以會(huì)對(duì)膈肌造成擠壓，如果想要預(yù)防可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，例如仰臥起坐，可以鍛煉腹部力量，另外當(dāng)你笑的肚子抽痛的時(shí)候，立即做深呼吸，慢慢使自己平靜下來(lái)即可緩解肚子疼痛。

4、經(jīng)常笑的好處

1、笑可以美容，因?yàn)樾Φ臅r(shí)候，臉部肌肉收縮，會(huì)使臉部更有彈性。

2、笑可以使人減慢衰老。俗話說(shuō)的好：“笑一笑，十年少”此話應(yīng)用生物學(xué)角度。當(dāng)你笑的時(shí)候，大腦神經(jīng)會(huì)放松一會(huì)兒，從而使大腦有更多的休息時(shí)間。放松壓力抒發(fā)健康的感情。

3、清除神經(jīng)緊張。

4、有助于散發(fā)多余的精力。

5、驅(qū)散愁悶。

6、減輕各種精神壓力。

7、有助于克服羞怯情緒、困窘的感覺(jué)以及各種各樣的煩惱。有助于增加到人與人之間的交際和友誼。

8、使人對(duì)往日的不幸變得淡漠，而產(chǎn)生對(duì)美好未來(lái)的向往。

9、增加肺的呼吸量。

10、清潔呼吸道。

11、笑能治肌肉勞損伏案工作者，由于頸、背、腰肌長(zhǎng)期處在固定位置，過(guò)分的緊張和收縮容易引起頭痛和腰背部酸痛。笑，可使一些部位的肌肉收縮，另一些部位的肌肉放松，一張一馳，使勞累的肌肉在運(yùn)動(dòng)中得以放松，實(shí)在是一種緩解痙攣性疼痛的妙法。有這種職業(yè)性肌肉勞損的人只要笑口常開(kāi)，無(wú)疑會(huì)從這種特殊的運(yùn)動(dòng)中大大獲益。

12、開(kāi)懷大笑有助呼吸開(kāi)懷大笑時(shí)，隨著呼吸肌群的運(yùn)動(dòng)，使胸腔和支氣管先后擴(kuò)張，不僅增強(qiáng)了換氣量和血氧飽和度，有助于心臟供氧，而且對(duì)哮喘和肺氣腫病人也有一定的治療作用。笑作為一種有效的深呼吸運(yùn)動(dòng)，已被越來(lái)越多的人們所認(rèn)識(shí)。

13、會(huì)心一笑緩解疼痛人的笑來(lái)源于主管情緒的右腦額葉。每笑一次，就能刺激大腦分泌一種能讓人欣快的激素--內(nèi)啡呔。它能使人心曠神怡，止痛作用相當(dāng)于嗎啡的40倍，對(duì)緩解抑郁癥和各種疼痛十分有益。