滾燙的開水,能夠殺死很多的細菌和病毒,為人體阻擋許多有害物質,平時的水都需要燒開之后才可以喝,用開水也可以幫助消毒一些器具外面的細菌,保證吃東西的時候是安全衛生的,那么開水消毒需要多長時間?開水消毒有什么注意事項?
生活中的碗筷刀叉等餐具需要定期做消毒處理,以免菌類滋生,平時用開水煮就好,在水燒開之后煮5~15分鐘左右即可消除絕大多數的菌類,簡單、經濟、效果穩定。
基本消毒:開水煮1~5分鐘即可。
炭疽桿菌芽胞:須煮沸30分鐘。
破傷風芽胞:需3小時。
肉毒桿菌芽胞:需6小時。
在消毒時可加1~2%碳酸鈉或0.5%軟肥皂等堿性劑,可溶解脂肪,增強殺菌力。
生活中的瓷器玻璃器皿都可用開水煮的方法消毒,需將這些物件用60~80度左右的溫水浸泡5分鐘左右,水燒開之后取出瓷器或玻璃器皿放進開水中,水淹沒器皿,煮5~15分鐘即可事項消毒滅菌。
物理消毒:物理消毒是用物理中的光、熱、電、磁、氣壓等因素的改變,使菌類、病毒滅活。常見的有:熱力消毒,機械消毒、輻射消毒等。
化學消毒:很多化學物質都具有殺菌消毒的作用,主要與化學物質的酸堿性、酶效應以及氧化性有關,這些性質能促使菌類失活。常見的化學消毒方法有:蛋白酶消毒、酸性藥物消毒、堿性藥物消毒、氧化性藥物消毒等。
生物消毒:生物消毒比較少用,因為生物消毒方法利用的是生物因子去除病原體,這種方法起效慢,消毒不徹底,不建議用于家庭消毒。
1.開水消毒需確保水的溫度在100度作用,也就是沸騰,水溫過低不能事項消毒。
2.開水消毒對玻璃器皿和塑料器皿需注意,玻璃器皿需要提前預熱,以免急劇加熱引起破裂,而塑料器皿不能用開水消毒,以免融化軟化變形。
3.生活中的衣物等建議食用開水消毒,以化學消毒效果最好,減少衣服的損傷破壞。
1、排毒養顏
每日飲足量的百開水,可以使皮膚獲得充足的水分,有效清理腸胃,促進體內有毒物質的排出,特別是當你痛苦煩躁時,腎上腺素會飆升,這時可以通過喝水將這種物質和其他毒素一起排出體外。
2、增強抵抗力
白開水是補充人體體液的最好物質,美國科學家研究發現,煮沸后自然冷卻的涼開水最易透過細胞膜,促進新陳代謝,增加血液中的血紅蛋白質的含量,增進免疫功能,還可預防感冒以及咽喉炎等。預防感冒及咽喉炎,提高機體抗病能力。
3、消除疲勞
經常喝白開水的人,體內乳酸脫氫酶的活性較高,使肌肉組織中的乳酸代謝充分,可以消除疲勞,使人盡快恢復體力,煥發精神,還可改善內分泌以及心,肝,腎的生理功能。
4、保證機體水油平衡
喝白開水可以調節體溫,解渴生津,在為機體補充水分的同時,也在保證水油平衡使肌膚水潤有光澤,防止機體油脂增多,而使皮膚變得油膩。
5、預防癌癥
白開水可以加速腸胃蠕動的作用,而這樣就可以減少一些垃圾在腸胃內的滯留時間,對預防癌癥有著很大的幫助,由其是可減少一些前列腺癌,乳腺癌或者一些泌尿系統的癌癥等等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起