一般跟人說話時看著別人是對別人的一種禮貌，眼神不要飄忽不定，但是總有那么些人總是不敢看著別人說話，覺得看著別人說話就會不自在，所以總是會低著頭或者看著其他的地方，這樣就會給人一種很奇怪的感覺，別人會感覺你沒有尊重對方，其實這樣的人并沒有想要不尊重對方，只是習慣了這樣，那么跟人說話不敢看對方該怎么辦呢？

1、改變的決心

首先你要讓自己有真的想改變的想法，要不然改變是很難得，確實說話的時候不看別人是很不好的，而且很容易給人留下不好的印象，所以是應該改變一下，只要你勇敢的去嘗試，會有下過的，解決了心里上的問題是第一步。

2、看其他地方

一般說話不敢看別人是因為害怕你們會有眼神上的觸碰，那你可以說話的時候不看別人的眼睛，先看對方的嘴巴，時間久了，如果你覺得很奇怪那就看別人的鼻子，看鼻子的話會稍微自然一點，而且別人也看不出你在看哪里，只知道你是看著對方說話的，這就是對別人的一種尊重。可能剛開始會很不習慣，而且效果會比較慢，但是你平時注意的話，應該可以在一年內改變過來。

3、照鏡子練習

其實你不敢看別人還是你膽子太小了，或者有自卑感，所以才很怕看別人。你平時如果不敢對著人說話，在家可以對著鏡子練習，對著鏡子看自己的眼睛，對著鏡子練習微笑，都是有一定作用的。在外面你可以試著跟別人短時間的對視交流，比如說和朋友在一起的時候可以試著和朋友對視，時刻提醒自己要看著別人說話。