很多人覺得自己的牙齒不夠白，而會通過冷光美白牙齒這樣的方式美白自己的牙齒，但是并非是所有的人都適合冷光美白牙齒的，冷光美白牙齒有很多注意事項的，那么冷光美白牙齒適合哪些人群？冷光美白牙齒有什么危害？下面大眾健康網小編為您解答！

1、冷光美白牙齒安全性

冷光美白牙齒的價格是多少并不穩定，受到很多因素影響。費用大概是在1000~5000元/人左右。

冷光美白技術是將波長介于480-520納米之間的高強度藍光，經由光纖傳導，通過兩片30多層鍍膜的特殊光學鏡片，再經過特殊光學處理，隔除一切有害的紫外線和紅外線，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

在常規情況下，冷光美白不會對牙齒造成傷害

冷光美白選用的是安全的光源照射，這種光源發出的光不超過50℃，藍色的冷光照射在皮膚上基本沒有感覺，隔絕了紫外線和遠紅外線處理過之后，也不會對人體或者皮膚有傷害。

牙齒磨損情況下最好不要進行冷光美白

對于個別釉質發育不良，牙齒隱裂，中度性磨耗的牙齒，治療過程中會有比正常牙齒更大的不適，但在術后24小時內會自行恢復。冷光美白不會對牙齒及牙齦軟組織帶來不可逆的傷害。

所以我們可以認為，冷光美白對牙齒沒有傷害的，且因為冷光美白安全無副作用，且操作時間短，美白效果佳的優點而被國際上公認為的最安全有效的牙齒脫色技術，所以美牙朋友們可以放心選用。

另外，因為冷光美白的要求較高，所以對于牙齒美白的治療，一定要選擇正規的口腔醫院，以免由于治療不規范以及服務不周等原因，造成不必要的損害。

2、美白牙齒的小竅門

除了吃上述食物可美白牙齒，還有什么別的辦法可以擺脫黃牙給牙齒美白呢？其實利用食醋漱口、用小蘇打、花生屑、酵母粉等刷牙都可以美白牙齒。

食醋漱口

家里的食醋（陳醋，白醋都可以，但不可以是醋精）含在嘴里1~3分鐘，然后吐掉，刷牙。牙齒會覺得非常酸麻（大概會持續2分鐘），每2個月一次，效果十分顯著，并可以去除口氣哦，應對臨時約會最好了。

小蘇打刷牙

刷牙時在牙膏上面撒一點就可以。但是用小蘇打和牙膏混合的這種物質刷牙一天只能用一次，應為小蘇打為堿性，用多了會損害牙齒，最好不要單獨使用。

花生屑刷牙

買一些生花生在家里備用，每天嚼碎了之后，不要吞下去，將花生屑拿來當牙膏刷牙，可以有效美白牙齒。

酵母粉刷牙

在刷牙的時候，先擠上牙膏，再加一點酵母粉然后開始刷牙。酵母粉含有大量蛋白質，可以分解牙齒上的臟污，長期堅持可以幫助牙齒變白。