腎結石是一種很常見的疾病，一些不良的生活習慣和飲食習慣，就會導致腎結石。腎結石患者在平時就要更加注意生活習慣和飲食習慣，健康的生活習慣可以幫助腎結石患者緩解病情，腎結石患者不能吃什么食物呢？一起來了解一下吧！

1、勿吃富含草酸鹽的食物

大約60％的結石屬于草酸鈣結石。因此對于腎結石的患者應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。

2、限制維生素c的用量

如果體內容易形成草酸鈣結石，應限制維生素c的用量。因為維生素C在體內的代謝過程中會生成草酸，從而促進結石的形成。

注意：一天超過3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高結石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。

3、勿服用過多維生素D

對于腎結石患者不要過量的食用維生素D，因為維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。

注意：維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。

4、不吃脂肪含量高的食物

脂肪攝取太多、蛋白質過量、嘌呤代謝失常、糖分增高等是導致腎結石形成的主要原因之一，因此建議腎結石患者要少吃這類食物，注意自己的飲食。這類食物包含蛋類、乳類、魚卵等。

5、不吃腺嘌呤高的食物

腎結石不能吃動物內臟、肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等。菜蔬中含瞟吟較多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也應該忌食或盡量少食，同時忌食高蛋白飲食，以減少尿酸的產生。因為這些食物容易分解成為尿酸，形成結石的成分。

6、不能吃的水果

水果是很多人在平時生活中都非常喜歡吃的食物，經常食用水果不但可以幫助我們有效的補充大量的水分、維生素、無機鹽、礦物質等營養物質。這些營養物質可幫助我們有效的增強抗病能力。

但是患有腎結石的患者要注意，并不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無花果干、核果等。

7、不能喝飲料

患有腎結石的患者在平時生活中需要忌口的食物有很多，除了以上這些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在飲料方面也有諸多方面的禁忌。專家提醒，患有腎結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物，比如像豆制品、動物骨頭等，以免增加腎臟的負擔從而不利于病情的恢復。除此之外一些含鈣量高的飲品也應該適量少喝，比如像牛奶、豆漿等，這類飲品中不僅含鈣量高而且還有大量的蛋白質，都是不利于患者健康的。

8、四少一多法”

一多：多飲水、不憋尿。每日飲水量要在3000~3500ml，飲水要分多次，并在全天中平均分配。

一少：少喝啤酒。釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互作用，可使人體內的尿酸增加，成為形成腎結石的重要誘因。

二少：少吃肉類、動物內臟。因為肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成結石的主要成分。

三少：少吃鹽。太咸的飲食會加重腎臟負擔，而鹽和鈣在體內具有協同作用，且會干擾防治腎結石藥物的代謝過程，食鹽每天的攝入量應小于5克。

四少：少吃糖。食糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使結石的形成。