人們常說愛笑的女孩運氣不會太差，其實并不是說經常笑就會有好運氣，而是微笑可以是人看起來更舒服。但是如果你有一口泛黃的牙齒，那笑起來就不會給人舒適感了，反而會讓自己特別的尷尬，所以讓自己的牙齒保持潔白是當務之急。那么如何快速的美白牙齒？牙齒變白有什么方法？

一、如何快速的美白牙齒

1、化學漂白

化學漂白包括家庭或診所藥物美白等。家庭及診所內藥物漂白，通常是利用過氧化脲等漂白劑，通過放在特制的托槽于口外漂白或者放入牙齒的根管內，吸收進釉質進而氧化進入牙齒內的色素，進行牙內漂白。對于重度氟斑牙及四環素牙效果不佳，并且有些患者會有亞敏感等副作用。

2、激光漂白

激光漂白是利用較高濃度的漂白劑(如過氧化氫)，搭配適當的激光劑量，增加及家屬過氧化氫的作用的漂白作用，并且選擇性作用于沉積在牙齒上的色素顆粒，將牙齒內的郵寄色素由碳環結構漂白至親水性的無色素結構;將牙齒結構中哪些吸光大分子打碎成小分子，從而不再吸光，達到安全美白的療效。

3、遮蓋美白

遮蓋美白包括烤瓷牙、亞鐵面，這種方法是都市白領比較常用的方法。對于牙齒缺損的情況，比較好的美容修復方法就是烤瓷牙，這也是目前密合度最好、顏色效果最接近天然色的口腔修復體。適用于中、重度四環素牙、氟斑牙、牙釉質發育不全、牙齒有裂紋、殘缺的亞種病例，美白效果明顯。牙齒貼面既美觀又逼真，但因價格較貴，所以受眾相對較少。

4、潔牙洗牙

潔牙不僅僅是牙齒的保健方式，也是牙齒美白的重要方式之一。通過去除牙齒表面的色素、牙結石，使牙齒恢復原本的美白效果，同時更有利于牙周組織的甲亢，因此深受都市白領的喜愛。但潔牙并不是一勞永逸，每半年都要定期潔牙。

5、冷光牙齒美白

都市白領們最愛的牙齒美白方法就是冷光牙齒美白了。冷光牙齒美白是將波長介于480-520nanometer之間的高強度藍光，經由光纖傳導，通過兩片30多層鍍膜的特殊光學鏡片，再經過特殊光學處理，隔除一切有害的紫外線和紅外線，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

二、牙齒變白小妙招

1、每天刷牙的時候去廚房拿一點鹽撒在上面再刷(不要太多)，很方便，很好用的

2、用檸檬汁潔白牙齒方法如下：每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

3、醋可除牙垢煙漬的美白牙齒小竅門對于經常吸煙的人來說，牙齒上被熏上的一層黑黃色的煙垢讓其苦惱不已，很多人都在謀劃著有朝一日能夠讓這些討厭的煙垢遠離自己而去，不過此煙垢一般用牙膏很難刷掉。其實對于煙垢我們可以用醋來刷，這樣便能使牙齒去垢潔白了。其具體做法是,含半口食醋，在口腔里含漱2--3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復幾次可除煙垢。

4、橘皮末做牙膏的美白牙齒小竅門凈橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點訣竅就是要貴在堅持，不能三天打魚，兩天曬網，只有長期的堅持下去，你才會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給你牙齒帶來美白的效果。

5.可以把花生嚼碎，含在嘴里，并且刷牙三分鐘。