夫妻之間偶爾有些矛盾是很正常的，需要及時的溝通理解，以免做出一些不好的事情來，近日，有一位女子就砸館了，原因是因為丈夫沉迷射箭這項運動，冷落了家庭，她氣不過就去射箭館找他，然后生氣的砸東西，造成了這個鬧劇，夫妻之間應該如何進行溝通呢？

1、沉迷射箭老婆砸館

3月19日晚上10點多，射箭館的工作人員正在喝茶休息，店里突然進來一名女子。女子拿著扳手便開始砸店，同時還呼喊著店里某會員的名字。

“我們根本不認識她，后來聽她提起我們才知道她是我們一位會員的妻子。我當時想要攔著她，但是她還是一直不停地砸東西?！鄙浼^的工作人員如此回憶當時的情景。

后來聽說丈夫剛離開射箭館參加聚餐去了，女子的情緒更加的激動。無奈之下，店里的工作人員只好報了警，并極力安撫女子。

她透露，丈夫沉迷于射箭，經常在她不知情的情況下去外地參加比賽。在平日里，丈夫還經常參加射箭館會員的聚會活動，也因此冷落了家庭。

當天，她出差5天回到家里，丈夫仍然不在家，她一氣之下就沖到店里開始砸東西撒氣。

經過粗略統計，女子的行為給射箭館帶來了不小的損失，店里一件民國期間的古董花瓶被砸壞，店鋪損失了4萬多元。

當事人的老公表示，他們會對店里的損失進行賠償?！八安恢С治疑浼矝]有反對。我當時知道這個也挺生氣的，我也要有一個健康的愛好釋放壓力，但是她就想回家第一時間在家里看到我。我們現在沒有什么問題，就是需要溝通?！?

2、夫妻之間溝通技巧

1、理解對方

男人來自火星女人來自金星，男女生來思考問題的方式和角度就會存在差異，所以在夫妻生活中，想要克服溝通障礙，就一定要記得理解對方。換位思考會讓你在很多時候想通對方為什么會這么做的原因，夫妻之間如果不相互理解包容，那么爭吵必然是會發生的。

2、給對方空間

每個人都有自己的私人空間，也都有自己隱藏的小秘密，即使有很多人在戀愛和結婚后要求對方要無條件的袒露自己，這是很大的誤區。因為這樣只會讓伴侶覺得有壓迫感，跟你在一起會感到有壓力。試想一下，當你在給自己的伴侶準備驚喜時，又想到說不行，我不能欺騙我的伴侶，這樣的話你們的生活別說浪漫，驚喜都毫無生存之地，剩下的就只有平淡如水的生活。

3、贊美對方

每個人都喜歡聽贊美的話，作為你的另一半也是這樣。不要覺得因為你們親密的關系而將贊美對方的話都吞在肚里。當你從伴侶那里得到贊美和表揚時，這會讓你感受到你的魅力和在家中的價值。假設女生第一次下廚給自己老公做飯，老公吃了后一直抱怨說難吃，絲毫不體會妻子的心意，這頓飯既讓女生覺得委屈，又讓男生覺得生氣。何不換個說法：親愛的，你好厲害，第一做飯就可以做出這么多花樣來，但是你做飯太辛苦了，老公會心疼的。這樣的話哪個女生聽了都會覺得男生是心疼她，而不是嫌棄。所以說在婚姻生活中要記得多贊美對方，這是克服溝通障礙的一張王牌。

4、學會傾聽

夫妻之間一定要有人懂得傾聽，如果兩個人在溝通時你爭我搶生怕別人把自己的話語主動權搶了，那么你們在交流時能夠聽到多少關于對方的真實想法。所以在婚姻生活中要學會傾聽，多聽聽別人的，針對對方的想法，再恰當說出自己的觀點，這樣在生活中能夠避免很多問題，也有利于你們兩個克服溝通障礙。

5、善用肢體語言

不光說話是夫妻之間溝通的一種方式，肢體語言也是。有時候再多的語言都會顯得非常蒼白無力，而肢體語言則更加能表達出你的情感。自己伴侶不開心難受了，給他一個擁抱，每天出門可以給他一個吻。這樣不但有利于你們兩個夫妻生活的甜蜜，也會在很多時候避免你們兩個溝通障礙的尷尬。

6、就事論事

夫妻之間切忌在吵架或是有矛盾時將一些事情扯到一塊，這樣只會讓對方覺得你不可理喻。兩個人因為哪件事情產生矛盾了，就這件事情來進行溝通交流，不要把所有的事情都歸為對方的缺點所致，這樣只會讓矛盾升級。

3、夫妻之間最忌諱的事情

一、冷戰

不管是情侶還是夫妻，冷戰都是一件很可怕的事情。有的夫妻，脾氣都比較火爆，經常吵架拌嘴，但是卻越吵越恩愛。但是有的夫妻，倆都是悶脾氣，一有不開心，都憋著不說，久而久之，問題沒解決，卻把感情冷出了問題，誰也不低頭，誰也不退步，冷著冷著也就把婚姻冷凍了。

二、翻舊賬

看過很多夫妻吵架，動不動就是你之前怎樣怎樣，你以前犯了什么錯什么錯，只要一吵架，就翻舊賬，多舊的賬都能一一攤開。這種做法，其實是在自掘墳墓。夫妻之間，有什么問題，應該在當下解決，有什么不滿的也要及時說出來，對方哪里做得不好，哪里需要改進，這些都是需要溝通的。而不是每次一吵架就翻舊賬，時不時就把不堪回事的往事拿出來刺激對方，這樣反而解決不了問題，還火上澆油。這樣的舊賬，翻著翻著夫妻間的關系也就翻臉了！

三、與他人攀比

永遠不要在你的另一半面前說別人家的老公/老婆有多好。攀比，是一件很傷自尊的事情。小時候經常被隔壁家的小孩拿來做對比，長大后，朋友、同事之間被比較，結了婚，還要被自己的另一半拿去對比，這種無止盡的對比，只會讓一個人變得自卑。

四、抱怨

時常抱怨自己嫁的不好，抱怨老公賺得少，抱怨生活不如意，整天柴米油鹽過日子，生活過得太平淡。抱怨這，抱怨那，怨著怨著，就把家庭給抱怨沒了。有句話說得好“知足常樂”，幸福都是屬于那些容易滿足的人。

五、殃及他人

發生爭執也好，吵吵鬧鬧也罷，但是絕對不要殃及家人。

“你可以罵我，可以打我，但是，說我媽/爸就是不行?！比硕际怯械拙€的，家人是內心最不可觸碰的底線。千萬不要把對方的家人當成攻擊的對象，也不要逞一時口快，遇到問題的時候，應該就事論事，不要把別人也扯上。

六、分床睡

俗話說，夫妻床頭吵架床尾和。如果每次一吵架就分房睡，對夫妻間的關系也會有很大的影響。平時吵架，到了晚上睡覺多點交流，矛盾才不會惡化。分床久了，彼此之間的溝通越來越少了，感情也就越來越淡了。

相愛沒有那么容易?；橐鰪膩矶疾皇亲寪矍橐粍谟酪莸姆▽殻诨橐鲋邢胍糇矍椋枰獌蓚€人耐心去經營。

夫妻之間的相處有很多需要注意的地方，兩個人長時間在一起，有時產生矛盾是很正常的事情，不過矛盾是需要解決的，積累起來會更加嚴重，夫妻之間相處，要注意上述的一些忌諱，進行有效的溝通是關鍵，要互相理解，營造好的家庭氛圍！