擁有白嫩光滑的肌膚是每個(gè)女性朋友們的夢(mèng)想,俗話說一白遮三丑,可見白皙的肌膚對(duì)女人有多重要。所以很多女性朋友會(huì)敷面膜來美白,但是你們知道其實(shí)有很多中藥可以做成美白面膜嗎?那么中藥美白面膜有哪些配方呢?中藥美白又要注意什么呢?
1:中藥杏仁美白保濕滋潤(rùn)面膜
美白秘方有:淮山粉,珍珠粉,杏仁粉,以及茯苓等多種中藥成分
中藥美白面膜配方的功效:針對(duì)皮膚出現(xiàn)的老化,粗糙,黑斑,黑色素沉淀等問題,這款中藥美白配方可是可以讓你皮膚實(shí)現(xiàn)美白,活血,緊致皮膚等相關(guān)作用喔。因?yàn)檫@些中藥美白面膜配方中含有的成分都是有益于皮膚健康生長(zhǎng)的。經(jīng)常使用的話,可以實(shí)現(xiàn)皮膚的美白,使其變得更加光滑細(xì)致,效果非常明顯。
具體的使用方法:洗完臉之后,用溫水或是用牛奶,蜂蜜等材料將面膜調(diào)制成糊狀,然后敷在臉上,時(shí)間大概控制在25分鐘左右,大約八成干的時(shí)候再用清水洗干凈。之后就不再需要使用洗面奶等相關(guān)產(chǎn)品啦,建議一周使用2到3次。
2:速效純中藥美白保濕面膜
美白秘方有:蘆薈,丹參,雪蓮等
中藥美白面膜配方的功效:可以改善皮膚質(zhì)量,緩解自然衰老,以及不良生活習(xí)慣引起的皮膚:粗糙,干燥,暗黃,細(xì)紋等各種問題,經(jīng)常使用的話,可是使皮膚變得更加白皙透亮。
具體的使用方法:洗完臉之后將面膜均勻貼在面部,時(shí)間為15分鐘之內(nèi),取下來之后再用清水將臉洗干凈。
(1)靈芝:衰老肌膚的救星
靈芝是菌類植物,歷代中醫(yī)藥學(xué)家公認(rèn)的滋補(bǔ)強(qiáng)壯、延年益壽的珍貴藥材。靈芝不僅具有潤(rùn)肺止咳、護(hù)肝解毒等功效,還具有抗老防衰、駐顏的作用。《本草綱目》認(rèn)為靈芝“好顏色,久服輕身不老延年”。現(xiàn)代研究表明,靈芝含有多種微量元素,其中鎂、鋅有延緩衰老的作用;靈芝所含多糖成分能消除體內(nèi)自由基,保護(hù)細(xì)胞與細(xì)胞膜,延緩衰老;靈芝還有安神作用。
美容功效:靈芝對(duì)神經(jīng)衰弱引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效;靈芝還是血液的清道夫,能清除血液中的黑色素、褐色素,控制雀斑、老年斑的形成。
(2)白果仁:讓肌膚更嬌美
白果仁就是銀杏干燥成熟的種子,其味甘、苦、澀,具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的功效。常用于痰多喘咳,帶下白濁,遺尿、尿頻等疾病的治療。其富含的白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌。所以,外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病,并可延緩皮膚衰老,防止皮膚粗糙。
美容功效:將白果仁搗成液漿涂于臉上,可令肌膚柔嫩光滑,白皙嬌美。這里一定需要注意的是白果仁生食有毒。如果中毒,白果殼煎水喝就可以解毒。
(3)火棘:美白肌膚的新元素
火棘系薔薇科植物,又稱火辣子、赤陽子,其味甘、酸,性平,以果實(shí)、根及葉入藥。果實(shí)有消積止痢、活血止血之效,主要用于消化不良、小兒疳積、崩漏、產(chǎn)后腹痛的治療;根有清熱涼血之效,主要用于虛癆骨蒸潮熱、月經(jīng)不調(diào)等癥的治療;葉子則有清熱解毒之效,可用于外敷治瘡瘍腫毒的治療。
美容功效:傳說古代美女楊貴妃為了擁有一身柔白勝雪的肌膚,曾經(jīng)致力探索各種藥材的功效,相傳她就是依靠火棘來維持肌膚的白皙美麗。現(xiàn)代研究證明,火棘具有美白療效,可以抑制“組胺”刺激色素母細(xì)胞產(chǎn)生過多黑色素,具有淡化麥拉寧色素和保濕的神奇功效。
(4)白蘇:美容的魅力使者
白蘇為唇形科一年生草本植物,是臨床常用藥,又能食用,入藥形式以莖稱紫梗,葉又稱蘇葉,解表,子又稱蘇子,是蘇子降氣湯的重要成分。散寒解表,理氣寬中。主治感冒發(fā)熱,怕冷,無汗,胸悶,咳嗽,解蟹中毒引起的腹痛,腹瀉,嘔吐等癥。
美容功效:白蘇的美容效應(yīng)在愛美人士中引起的反響,足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤,更奇妙的是:它具有特異的芳香,能將令人尷尬的狐臭一掃而空。干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容,富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
(5)羅漢果:美容神仙果
羅漢果是一種常用的中藥,味甘性涼,歸肺、大腸經(jīng),被人們譽(yù)為“神仙果”,具有潤(rùn)肺止咳,生津止渴的功效,適用于肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等病癥,此外還有潤(rùn)腸通便的功效。現(xiàn)代研究證實(shí),羅漢果含糖量為25.17%~38.31%,每 100克鮮果中含維生素C 340毫克,與獼猴桃、沙棘果不相上下。此外,還含有生物堿和三萜甙等。
美容功效:羅漢果一般做成水煎劑,供內(nèi)服,可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用,可取其濃縮液。也可用于洗浴以凈化血液中的過氧化脂質(zhì),改善全身皮膚新陳代謝。有報(bào)道說,羅漢果還可用于粉刺、肥胖及皮疹脫發(fā)的治療,可見羅漢果也是一味美容健身品。
1、中藥面膜粉越細(xì)越
中藥面膜粉是把中藥打磨成極細(xì)的粉粒,并經(jīng)過過篩,要達(dá)到一定的細(xì)度皮膚才能更好地吸收,自己在家打磨的話,顆粒會(huì)比較粗大,不利于皮膚吸收。
2、面膜+內(nèi)服 雙管齊下由內(nèi)而外
中藥面膜貼敷是中醫(yī)外治方法之一,是把專門配制的中藥粉碎過篩、滅菌后分裝,治療時(shí)取適量藥粉和牛奶、綠茶水、黃瓜汁、蜂蜜等調(diào)成糊狀并貼敷于患處,具有滋潤(rùn)肌膚、解毒散結(jié)、活血消斑等作用。可是僅僅通過皮膚能吸收多少藥效呢?中藥面膜是具有一定療效的,但是只是一個(gè)輔助的作用,應(yīng)在配合中藥內(nèi)服、外治等方法的同時(shí)進(jìn)行。
用中藥面膜的話最好每天做一次,每次20分鐘,7天一個(gè)療程。如果只是保健作用,可以根據(jù)皮膚的狀況來調(diào)整。
3、敏感肌膚 謹(jǐn)慎為上
很多人都認(rèn)為中藥是天然的、安全的,但是也不是絕對(duì)的,有一些藥物對(duì)于過敏體質(zhì)的人來說可能會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀。還有些藥物會(huì)發(fā)生光敏作用,應(yīng)避免白天使用,比如白芷。
你可以在臉部小范圍嘗試,就是將中藥面膜敷在臉部硬幣小大的位置上,十分鐘之內(nèi),觀察是否有異樣的感覺,若沒有出現(xiàn)紅癢等不適,可以在第二天繼續(xù)小范圍嘗試。連續(xù)三天都沒有出現(xiàn)過敏癥狀,就可以大膽放心地使用了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起