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        高樓沒電梯成網紅 過度爬樓有什么危害?[多圖]

        大眾健康網 2018-12-15 09:11 高樓沒電梯爬樓梯危害

        重慶一個區民樓24層,竟然沒有電梯,很快這棟樓成了“網紅”,每年竟然有五六部影視劇在這里取景,更有網友感嘆,重慶不愧是8D魔幻城市,如此神奇的存在都有,那么這棟樓到底有什么神奇之處呢?每天爬24樓,想象一下,這難度,簡直累死人的節奏,那么如果過度爬樓梯有什么危害呢?

        高樓沒電梯成網紅 過度爬樓有什么危害?(1)

        1、高樓沒電梯成網紅

        重慶這棟樓的門廊上寫著“白象居”三個字,大樓是依山而建的,其神奇之處不僅僅在于其有24樓,但沒有電梯,而是這棟樓竟然有3個出口,而且每個出口通往三個不同的街道,從解放東路來數的話,露出地面的部分有9層,也是這棟樓最高的一部分,往下看,則深不見底,由于這棟樓的獨特,幾乎可以說是全國獨一無二,所以很多影視劇都在這里取景,而且電影《火鍋英雄》取景地之一就是這里,這棟樓可以算得上是真正的“網紅”,大家有時間去重慶,一定要去看看。

        高樓沒電梯成網紅 過度爬樓有什么危害?(2)

        2、過度爬樓有何危害

        說到24樓沒有電梯,人們就會想到爬樓梯,記者嘗試著從1樓開始爬,一口氣爬到12樓的時候,就已經腿部酸軟無力,喘著粗氣,爬到20層,已經頭暈眼花,全身乏力,最終爬到24層,就已經累癱了,記者計算了一下,總共爬了11分鐘,其實這樣高強度的爬樓梯對膝蓋的損傷的極大的,如果長期爬24層的話,可能會導致膝蓋半月板磨損,引發疼痛,幸好這棟樓有三個街道,居民出門買東西并不需要每天爬那么多樓。

        高樓沒電梯成網紅 過度爬樓有什么危害?(3)

        3、如何預防膝蓋損傷

        其實現在很多年輕人都喜歡運動,但是運動也是有一個限度的,千萬不要過度的運動,尤其是上下樓,爬山等,這些極限劇烈的運動,對膝蓋的磨損是很大,經常爬山的人,必然會導致半月板磨損,所以我們平時運動要適度,打籃球等劇烈運動不要過于頻繁,爬樓梯也不要太過頻繁,適度即可。

        高樓沒電梯成網紅 過度爬樓有什么危害?(4)

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