喝茶不僅能促進消化，還能緩解壓力。很多中老年人總是茶杯不離手，在什么時候都能喝上幾口茶，但是，喝茶要注意，有些時候是不能喝茶的，否則會導致胃痛。那么，喝茶后胃痛是怎么回事呢？為什么喝茶會胃痛？一起來了解一下吧！。

1、茶醉導致胃痛

如果身體健康方面沒有任何問題，那么喝茶胃痛的最大可能便是茶醉，喝茶和喝酒一樣，也會醉，喝酒是由于血液中酒精的濃度過高，出現醉酒現象，喝茶由于喝茶的時間和方式不對，空腹喝茶和喝頭道茶都容易引起茶醉，而胃痛便是茶醉的一個癥狀之一。

2、咖啡堿刺激胃痛

大家都知道茶對神經是有一定的刺激作用的，可使人興奮，殊不知茶葉也能刺激胃，使胃大量的分泌胃液，尤其是茶葉中含有的黃嘌呤類物質，對胃的刺激是持續作用效果，濃茶中這種物質的含量更高，并且黃嘌呤物質還具有聚集咖啡堿的作用，咖啡堿是胃潰瘍發病的主要因素之一，會引起胃痛。

3、胃寒引起胃痛

胃有虛寒之說，茶有寒之說，脾胃虛寒的人在和涼性或者寒性的茶便會引起身體的不適反應，出現胃痛，消化不良，甚至腹瀉等癥狀。因此，在喝茶之前一定要搞清楚自己屬于什么體質，脾胃虛寒者適合喝紅茶，喝發酵茶。有暖胃功效。

4、胃病復發

胃病患者也有很多喜歡喝茶的朋友，但是胃炎、胃潰瘍、胃酸分泌過多的朋友不適合飲茶，一旦飲用茶水便會出現胃痛現象，而胃算分泌不足的胃病患者卻可以適當的飲茶，促進胃酸的分泌幫助消化，改善胃功能。

5、喝茶胃痛怎么辦

喝茶就出現胃痛的原因已經說明了，針對上面出現的胃痛的原因，提出幾個預防胃痛的方法。

1.喝茶不宜喝濃茶和頭道茶，容易出現茶醉現象，初學喝茶的朋友一定要從清茶開始慢慢調到濃茶，不可急切的喝濃茶。

2.喝茶不宜就空腹喝茶，對胃的刺激傷害比較大，容易出現胃痛。

3.有胃病的朋友需要確定胃病屬于什么類型，如果是炎癥堅決不能喝茶，如果是胃酸分泌較少，可以適當喝茶。

6、喝茶注意事項

1、喜喝新茶

由于新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

2、喝頭遍茶

由于茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

3、空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

4、飯后喝茶

茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血癥。正確的方法是：餐后一小時再喝茶。

5、發燒喝茶

茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

6、潰瘍病人喝茶

茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。

7、經期喝茶

在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合征。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張癥幾率高出2、4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

8、一成不變

一年四季節令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積于體內的寒邪，促進人體陽氣生發；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內的余熱，恢復味甘性溫，使人神清氣爽；冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質，有一定滋補功能。