現(xiàn)在使用加濕器的人越來越多,很多家庭都會購買加濕器,因為很多人現(xiàn)在都比較注重養(yǎng)生喝皮膚保養(yǎng),室內(nèi)放加濕器你對皮膚和身體都有一定的好處,但是很多人不知道怎么使用加濕器最好,那加濕器熱霧好還是冷霧好?加濕器冷霧好還是熱霧好?
加濕器噴出來的霧跟你加進去的水溫度是一樣的,有的加濕器帶加熱功能,噴出來的霧是半熱的;一般加進加濕器中的霧不能超過40攝氏度,加濕器器噴出來的霧多是冷的。
加濕器冷霧好,冷霧可使呼氣更順暢,使人體可處在一個比較舒適的狀態(tài),而且節(jié)能;熱霧不好一則是加濕器不能加過燙的水,熱霧會增加受傷風險,二則是熱霧會讓室內(nèi)濕度增加的同時,提高溫度,會為細菌的生長提供條件。
有的人說,加濕器中的熱霧噴出能殺滅空氣中的細菌,更利于人體健康;其實不然,因為加濕器中的熱霧一定是達不到殺菌要求的,既時溫度夠高,一則容易燙傷人臉部,二則加濕器的運行也是不允許這么高溫的水,會損壞加濕器。
1、加純凈水或蒸餾水,水溫不高于40℃;每周清洗一次,每次使用都要換水。
2、加濕器的擺放位置應(yīng)離人體2米遠,不能放在床頭。
3、加濕器中不要添加香水,精油,醋,食鹽等添加劑,會不利于人體呼吸道健康。
加濕器如果長時間使用,內(nèi)壁就會滋生真菌或細菌,其中一些致病菌通過細小的水滴顆粒,進入人體的呼吸道和肺臟,可能引起過敏反應(yīng)、發(fā)燒,甚至會導(dǎo)致肺炎。最好堅持每天換水,每兩周徹底清洗一次,尤其是剛啟用的加濕器,一定要保證清潔。清洗時,盡量少使用殺菌消毒劑,可用流水反復(fù)沖洗,然后用軟布拭去水箱周邊的水垢。自來水中一般都含有氯,最好不要將自來水直接加入到加濕器中,可以使用涼白開水、純凈水或含有雜質(zhì)較少的蒸餾水。如果家里條件有限,可以在加入加濕器前,將自來水放置幾天。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起