很多人把指甲上的月牙和健康聯(lián)系在一起，說指甲上的月牙越多，身體就越健康，真的是這樣嗎？其實有一定的根據(jù)，營養(yǎng)不良的人，指甲也會有變化，就是指甲上的月牙會減少，但是，也不能完全靠這個方法來判定人的健康。那么，指甲上的月牙減少是什么原因？。

1、正常的月牙是什么樣子

健康人的手指甲應該是非常光滑、紅潤、有光澤的，指甲厚薄適中，對稱、不偏斜、堅韌不脆，指甲表面沒有縱橫溝紋。月牙呈奶白色，面積占整個指甲的五分之一左右。數(shù)量6-8個都是較好的，低于2個者通常體質較弱，10個手指甲都有月牙的，則屬于易上火體質。

2、指甲上的月牙越來越少是怎么回事

指甲月牙的發(fā)育受到營養(yǎng)、環(huán)境以及身體狀況等多個方面的因素的影響。

中醫(yī)認為指甲月牙變白，邊界模糊，說明人體的氣血衰退，血液循環(huán)不好，身體狀況也不如從前。月牙變小或在緩慢消失的人，通常是消化功能變差，抵抗力下降了。這類人群容易疲勞，如果本身患有胃腸道疾病，則應提防十二指腸潰瘍。

3、指甲上的月牙越多越好嗎

月牙多的人通常精力充沛，但也并不一定就是健康的，每個指甲都有月牙的人屬于熱性體質，容易上火。反之，月牙少的人就一定不健康，只要身體沒有不舒服，就算指甲上一個月牙沒有也沒關系。

4、看指甲上的月牙判斷健康科學嗎

結論：看月牙只能作為參考依據(jù)，不能作為診斷健康與否的依據(jù)

指甲可以反映一個人的身體健康狀況，中醫(yī)很多時候都將指甲的癥狀，作為輔助診斷疾病的依據(jù)，具有一定的參考價值。

5、“丟失”的月牙能長回來

根據(jù)中醫(yī)手診原理，正常指甲應是紅潤含蓄，堅韌而呈現(xiàn)弧形，平滑而有光澤，指甲蓋上的月牙清晰。月牙是人體精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛則月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面積約是指甲的五分之一，邊緣清晰。人的身體有疾病時，一般都能通過月牙顯示出來，或顏色變化，或月牙減少，當人的身體通過調理恢復健康后，月牙則會慢慢地重新顯露出來。