雖然說現在的人生活條件變好了，物質生活都可以滿足，但是精神世界并沒有得到滿足，而且生活和工作的壓力也比較大，很多人不知不覺就出現了焦慮癥，經常會擔心這個擔心那個，那焦慮癥對生活的影響有哪些？焦慮癥對正常生活的危害？

1、破壞人際交往

焦慮癥作為一種情緒障礙，第一點必須要提的就是人際影響。

焦慮癥患者通常難以表達甚至控制自己的情緒，甚至作為人的基本情緒的喜、怒、哀、懼，也出現表達紊亂難以自控的情況。

對于人際交往來說，除利益之外，人與人之間相處的舒適度是選擇維持人際關系的重要基礎，因此，對于較淺的人際關系，焦慮癥的存在是毀滅性的。

2、降低生活質量

焦慮癥雖然可以治愈，但卻是一個長期的治愈過程。

在長期的焦慮情緒中，由于負面情緒的過度體驗，會對身體免疫力和生活適應力造成極大的損害，各種感染病毒自然前來惠顧。

影響身體健康的同時，性格、價值觀也隨之扭曲，害怕人群卻又向往人群，害怕獨處卻又害怕孤獨。社會功能逐漸受損，生活質量逐漸低下。

3、失眠嚴重

焦慮癥有一個共性特征：難入睡，即失眠。

在焦慮癥的情況下，患者日思夜憂，自然難以入睡。不僅如此，在難以入睡的情況下，人并非放松狀態，反而一直處于焦慮之中，比如經常想起一些不好的經歷或者悲慘的回憶，更增加焦慮情緒。

長時間的睡眠質量低下，會導致身體平衡被打破，食欲不振、身體虛弱乏力、精神萎靡都是正常現象。

4、心因性疾病頻發

對于焦慮癥來說，每個焦慮癥患者焦慮發作時癥狀雖然不一，但無一不伴隨著軀體反應。

譬如有：頭暈頭昏頭痛、直腸出血、脈搏加速、手心冒汗、背痛、顫抖、失眠等。

隨著患病時間的持續，會逐漸出現各種心因性疾病。

其中以心因性胃疼、內分泌系統紊亂對生活影響最為頻繁切難以忍受。如，被領導詢問時突然想上廁所，并且無法忍受；重要報告時，突然尿急等等，哪怕提前預防也無效。

5、中藥調理

方法一：我們需要準備2克的肉桂、6克的黃連以及1克的朱砂，把上面的藥材全部研磨成粉末狀，在每天晚上睡覺之前服用3克的分量。

方法二：先準備適量的粳米和竹瀝，再用40毫升的白蜜汁和鮮桔汁以及10毫升的生姜汁混在一起。等到粳米煮熟之后再把先前調好的汁倒入米中，然后一起服用，一天最好是分成兩次服用，效果更佳。

方法三：30克的生山藥和24克的酸棗仁以及15克的茯苓，還是磨成粉末狀，和米一起熬成粥，每天吃一劑。

中成藥指的是加工后的中草藥，只是變成了膏、丹、丸、散等不同形式而已，目的是為了方便患者攜帶和服用。中藥經過幾千年的臨床試驗，是值得信賴的。關于肝腎陰虛焦慮癥一般表現在，失眠、恐懼、內心不安、容易出汗、急躁易怒等，治療這種焦慮癥中成藥一般可以用健腦補腎丸，連續用開水喝兩天到三天，每一次約為9克，也可以吃朱砂安神丸，連續吃兩天，并且每天兩克，每天用溫水喝即可。