吃東西的時候往往稍有不慎就容易將舌頭弄得起泡，并且舌頭起泡后帶來的不適感也讓人難以忍受。那么舌頭起泡多久能好？舌頭起泡怎么快速消除？

1、舌頭起泡多久能好

(1)舌頭起泡多久能好

一般3-5天能好。舌頭起泡是一種以周期性反復發作為特點的，局限性舌頭粘膜潰瘍損傷，正常情況下3-5天可自愈。但是具體的愈合時間與個人體質，而通過涂抹蜂蜜、噴藥物、注意飲食等，可以緩解疼痛，加速潰瘍愈合。

(2)舌頭起泡反復不好怎么辦

中醫認為，舌頭起泡多是燥、火兩邪引起的，燥邪干澀，易傷津液，火為陽邪，其性炎上，津傷火灼，口瘡乃發。因此要想治好舌頭反復起泡，還要從滋陰、下火著手，以內調為主。

(3)治療舌頭起泡的食療方

生地青梅飲

配方：

生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。

制法：

將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。

功效：

養陰清熱，降火斂瘡。

用法：

每日1劑，分2～3次飲服，可連用數日。

2、生地蓮心湯

配方：

生地9克，蓮子心6克，甘草6克。

制法：

三者加水，一同煎煮，去渣取汁。

功效：

養陰清熱，對治療舌頭起泡反復發作很有幫助。

用法：

每日1劑，連用數日。

蓮子甘草茶

配方：

蓮子15克，甘草2克，綠茶葉5克。

制法：

將上物一并放入茶杯內，沖入開水浸泡。

功效：

清心泄熱，可治療舌頭起泡。

用法：

代茶頻飲。

竹葉通草綠豆粥

配方：

淡竹葉10克，通草5克，甘草1.5克，綠豆30克，粳米150克。

制法：

將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋，與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘，以文火煮制成粥。

功效：

清熱瀉火，解毒斂瘡。

用法：

早晚分食。

五倍子蜂蜜綠茶飲

配方：蜂蜜25克，綠茶1克，五倍子10克。

制法：將五倍子加水400毫升，煮沸10分鐘，加入綠茶待溫后加蜂蜜，5分鐘后分兩次徐徐飲下，連續3天。

功效：能清熱下火，潤腸通便，對治療上火引起的口舌起泡大有益處。

3、舌頭腫大是什么原因

(1)淀粉樣病變侵蝕

淀粉樣變性是一組由組織結構推動的蛋白質沉積病變，其病變沉積可發生在局部或者全身。當機體受到淀粉樣病變侵蝕，體內產生的異常蛋白質會在舌頭上積累，就會使舌體變大。

(2)腦垂體腫瘤

腦垂體前葉增生或者長了腫瘤，導致垂體分泌的生長激素過多，結果就會使舌頭出現腫脹的癥狀。此類情況往往還會出現下頜、手指、腳趾等部位同時出現腫大現象。

(3)甲狀腺功能衰退

重癥甲狀腺功能減退的患者，由于皮膚被粘多糖浸潤而產生的特征性非凹陷性水腫，會出現舌頭變大，說話有點語速慢，不太清楚響亮等現象。

(4)惡性病變

白血病以及其其他惡性病變一旦侵患到舌頭，也會導致舌頭出現明顯的腫脹。

(5)食物過敏

舌頭出現中找現象也可能是飲食不當，誤食過敏性食物所產生的過敏反應，一般表現為舌頭麻、舌頭腫脹。

4、吃火鍋燙到舌頭怎么辦

(1)順其自然

吃火鍋舌頭被燙到了一般來說不需要特別處理，口腔的再造功能很好，一般舌頭被燙傷后，一直在吃熱的食物，其實不會有很大的感覺，過后會舌頭發麻，只是簡單的燙傷舌頭表層是無需擔心的，只要近期不再吃過燙過辣的食物，多喝溫開水，就會自然恢復。

(2)喝牛奶

吃火鍋之時舌頭被燙傷，建議喝點牛奶之類的飲品，可以有效緩解舌頭的不適感，因為牛奶中的乳蛋白可以減少食物對舌頭的刺激，還可在舌頭上形成保護膜，緩解疼痛。

(3)淡鹽水漱口

吃火鍋舌頭被燙傷后，建議多用淡鹽水漱口，可以消炎殺菌，有效去除口腔細菌，減少舌頭被感染的可能，加快舌頭燙傷部位修復的速度。

(4)白糖止痛

用白糖或者蜂蜜敷于舌頭燙傷部位，可以有效止痛，加速燙傷面的修復，或者將嘴稍微張開后，用嘴呼吸，也可以止痛。

(5)小貼士

吃火鍋燙傷舌頭不是很嚴重的話，可以不才取什么特別的措施，口腔再生細胞功能很好，一般不出3天，舌頭燙傷面就會長出新的細胞，蛻換掉燙死的細胞，之時如果燙傷的實在嚴重，痛感明顯，影響到進食，建議上醫院就診，開藥膏涂抹創面。