淋巴結是一類摸起來光滑，在皮膚表層會滑動的疙瘩，一般情況下是不會摸到的，如果你摸到脖子上有這樣的疙瘩，不要慌張，這是淋巴結，那么摸到淋巴結正常嗎？

1、摸到淋巴結正常嗎

因為淋巴結不像眼睛鼻子暴露在外；也不像心臟、肺通過心跳、呼吸，讓我們能感受到它們的存在。大家日常聊到健康話題時，提到淋巴結的頻率也不多，所以有些朋友不太了解淋巴結。

一、淋巴結自打我們出生就有

人體遍布淋巴結，淋巴結是人體免疫系統的重要組成部分。無論是大人還是小孩，每個人身上都有很多淋巴結，由淋巴細胞成群聚集而成。每一群淋巴結分管身體的一部分區域，很多在人體的淺表部位，頸部、腋窩、腹股溝等處最多。正常人體淺表淋巴結很小，直徑多在0.5cm以內，表面光滑、柔軟，與周圍組織無粘連，亦無壓痛。

二、為什么突然摸到淋巴結

打個比方，古代邊陲常筑一些烽火臺，專為報警之用，當敵人來犯之時，守衛者就點火為號。淋巴結與烽火臺的功用差不多。平時它們“風平浪靜”，當某處淋巴結腫大或有其它異常表現時，就表明與其相關聯的區域有病變發生。

細菌病毒侵入機體時，它們經淋巴管被送入淋巴結后，大部分會被淋巴結過濾清除，同時，它們會刺激人體的免疫系統，淋巴細胞會產生淋巴因子和抗體有效地殺傷它們。斗爭的結果是淋巴結內淋巴細胞和組織細胞反應性增生，使淋巴結腫大，稱為淋巴結反應性增生。所以，淋巴結既是身體的護衛隊，還是疾病的報警器。

比如頸部淋巴結腫一般是由于咽部以及口腔疾病導致的，牙齦炎或者齲齒，還有口腔潰瘍、扁桃體炎也可能導致淋巴結腫。原發疾病好以后，腫大的淋巴結會消失。

三、發現這樣的淋巴結不用怕

正常的淋巴結，大多具有如下這些特點：

（1）大?。狐S豆或花生米那么大；

（2）觸感：表面光滑，質地柔韌，可以滑動；

（3）無痛：摸起來不痛；

（4）沒有其它癥狀：不會有別的不舒服。

如果是這種，動態觀察就可以了，既不需要打針，也不需要吃抗生素。

四、發現這樣的淋巴結要去醫院就診

需要警惕的是那些異常的淋巴結改變。通常認為，當頸部和腋下的淋巴結直徑超過了 1 cm，腹股溝區的直徑超過 1.5 cm，就算淋巴結異常腫大了。淋巴結異常改變原因有很多，最常見的還是感染，包括普通的細菌、病毒感染，也可能特殊細菌、病毒及其它病原體感染，需要抗感染或對癥治療。還有些可能是自身免疫性疾病、惡性腫瘤等疾病的表現，比如淋巴瘤、白血病等，這也是大家最擔心的問題，雖然比較少見，但碰到了就比較麻煩，需要醫生做詳細的檢查來排查。如果出現下面任一情況，就要當心了：

（1）淋巴結持續腫大，不消退；

（2）淋巴結在一兩周內迅速增大；

（3）幾個淋巴結融合成團，變得特別硬，固定不能滑動；

（4）同時出現了其它不適癥狀。

這時候，最好去普外科或者甲乳外科找醫生檢查一下，確定有沒有問題，原因是什么，再決定要不要治療。

2、怎么呵護淋巴結

央視主持人羅京、日本演員高倉健、《滾蛋吧，腫瘤君！》里熊頓，都是被淋巴瘤奪去了生命。因此呵護淋巴結，預防其出現腫瘤十分重要。預防淋巴瘤，應注意以下幾點。

一、平時注意預防感染。如在外面吃飯用公筷，勤洗手，都是在幫淋巴結減輕負擔。

二、增強免疫力，給身心減負。日常生活中長期過度疲勞、精神生活壓力過大，可以導致免疫系統功能紊亂。接觸射線和有害物質也會降低免疫力。

三、重視體檢。定期自己檢查淋巴結是否有異常等，也有助于健康。我們不妨適當放慢生活的腳步，調節好情緒，注意勞逸結合，少熬夜，適度鍛煉，讓身心處在最佳狀態。

希望你在好好利用淋巴結這套“疾病探測器”的同時，也注意保護好它的健康。千萬別虧待了它，不然，你的健康將少了許多保障。

3、兒童淋巴結腫大

兒童時期淋巴結直徑若超過0.5厘米可判斷為腫大，最常見原因是局部病菌感染導致感染區附近的淋巴結腫大，例如罹患呼吸道感染使扁桃腺腫大，口腔衛生不佳造成牙齦細菌感染，使頸部淋巴結腫大等等。這類情況家長無需過度擔心，只要及時送醫院就診，感染得到控制后淋巴結腫塊大多會逐漸縮小及消失。

除病菌感染外淋巴結還有過濾微生物功能，細菌在其中也會導致其發炎而腫大甚至化膿，是淋巴結腫大常見的另一個原因，醫學上診斷為急性淋巴結發炎。通常這種發炎感染后病變時間快，在短時間內(約1周至2周)就可增大到1公分以上，同時局部腫大處伴有腫痛，常合并發燒現象。這類淋巴結發炎需配合醫生治療，一段時間內服用適量抗生素。

家長不必對孩子的淋巴結腫塊突出而過度緊張，一般的淋巴組織變化屬于正常發育的一部分，幾乎每個孩子都可以在頸部、腋下或鼠蹊部摸到腫大的淋巴結。經有效診治后，在孩子青春期前，這類腫大淋巴結就會自行減小、消失。

但如果是因為惡性腫瘤入侵而引起的淋巴結腫大，即當孩子出現持續發燒、體重減輕、食欲不佳、精神差、肝脾腫大等上述癥狀時，家長就應該提高警惕，及早送孩子入院就醫，接受醫師診治，以免惡化。