現在戴牙套已經成為一種潮流，以前可能戴牙套的人比較少，而現在越來越多的人為了好看而帶牙套，一般的人戴牙套需要一年多，剛開始的時候可能會很不適應，很多食物不能吃，可是慢慢就會習慣，一年后牙套取掉后還需要戴保持器，一般來說戴保持器的時間會比帶牙套的時間更長，那戴保持器需要注意什么呢？

1、長時間佩戴

可能很多人會覺得戴保持器很麻煩，雖然是透明的，但是還是會很不舒服，說話也不太方面，而且戴著保持器的時候說明東西都不能吃，連喝水都感覺很困難，所以很多人都不想戴，這樣是不對的。剛剛戴保持器的時候除了吃飯以外都要戴著，這樣才可能保證牙齒不變形，這樣應該保持半年，半年后就可以只用晚上戴了，但是這段時間更長，最好要戴一年半，所以不要覺得不方便就不戴，要不然之前矯正的痛苦和付出都白費了。

2、要注意衛生

除了長時間需要佩戴以外，還需要注意的是要注意口腔和保持器的清潔，吃飯的時候要摘下，吃完后最好是刷牙然后再戴上保持器，戴著保持器的時候盡量不要喝溫度過高的水。保持器記得每天清洗，最好是專門的清洗劑清洗，不用的時候最好用冷水泡或者是放在專門的盒子里面。

3、保護保持器

一般保持器都是用專門的材料做的，而且一般都是要另外收費的，可能很多人會發現保持器有塑料味，這些是正常的，過一段時間就沒有了，平時要愛惜保持器，如果有破損，請立即和醫生聯系，不要自己修理。