黑枸杞是一種補(bǔ)腎的中藥，還有一種補(bǔ)腎作用非常強(qiáng)的中藥，就是瑪卡。說(shuō)到補(bǔ)腎的中藥，就不得不說(shuō)說(shuō)它倆了，那么黑枸杞可以和瑪卡一起泡水喝嗎？下面隨小編一起來(lái)看看吧。

1、是可以的

瑪卡和黑枸杞一樣，可以食用也可以入藥，它們倆既沒(méi)有食物上的相克之處，也不存在中藥配伍禁忌，所以瑪卡和黑枸杞是可以一起泡水喝的，而且長(zhǎng)期飲用對(duì)身體非常有幫助，尤其是兩者合用，補(bǔ)腎強(qiáng)身的功效更強(qiáng)了。

2、功效作用

瑪卡和黑枸杞一起泡水喝，能溫陽(yáng)補(bǔ)腎，增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防心血管疾病。瑪卡所含的微量元素種類多，且非常豐富，還有大量的維生素群，亞油酸，亞麻酸，生物堿等，最關(guān)鍵的是瑪卡含有許多瑪卡酰胺，瑪卡稀（植物活性成分），這兩種物質(zhì)有類荷爾蒙的作用，所以瑪卡是人類天然荷爾蒙最佳補(bǔ)品。黑枸杞最主要的活性成分是花青素，或許有些人對(duì)它比較了解，花青素是天然的超級(jí)抗氧化物，能修復(fù)損傷細(xì)胞，加快新陳代謝，保護(hù)心血管，延緩衰老。

3、關(guān)于瑪卡

瑪卡主要產(chǎn)于南美洲和中國(guó)云南麗江，瑪卡的下胚軸顏色有幾種，但以黑色效果最強(qiáng)。瑪卡非常適合內(nèi)分泌紊亂，腎臟功能不全，失眠質(zhì)量差，男性性功能障礙的人食用，瑪卡是一種滋補(bǔ)性強(qiáng)的食物，所以身體火旺，甲狀腺患者，嬰兒孕婦是不能食用的。此外，瑪卡不宜與其它滋補(bǔ)保健品同時(shí)服用。