眼袋長在眼睛下面，眼袋的出現(xiàn)顯得人蒼老了許多。那眼袋是怎么形成的呢？很多人的眼袋都是后天形成的，生活中有沒有什么快速消除眼袋的方法呢？如果長了眼袋還有淚溝該怎么治療呢？

1、眼袋大是什么原因

1、遺傳性眼袋。

2、勞累原因?qū)е卵鄞?

3、睡眠原因?qū)е卵鄞?

4、年齡原因?qū)е卵鄞?

5、眼瞼皮膚松弛導(dǎo)致眼袋。

6、哭泣原因?qū)е卵鄞?

7、眼部周圍炎癥導(dǎo)致眼袋。

8、濫用化妝品導(dǎo)致眼袋。

2、眼袋大的解救方法

1、多吃健脾食物

大棗：大棗性溫，味甘，有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。對脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經(jīng)常服用大棗。

櫻桃：性溫，味甘，能補(bǔ)脾益氣。櫻桃治一切虛癥，能大補(bǔ)元?dú)?，滋潤皮膚。

芡實：性平，味甘澀，入脾、腎經(jīng)，有補(bǔ)脾益氣、固腎澀精的作用。尤其是脾虛而大便泄瀉，或脾虛婦人帶下者，食之最宜。

菱角：熟者甘平，鮮者甘涼，煮熟服食，有健脾益氣的作用。用老菱制取淀粉叫菱粉，也有補(bǔ)脾作用。

2、運(yùn)動健脾

運(yùn)動是萬能的方法!依靠適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來幫助我們的“脾氣”活動起來，這樣就可以增強(qiáng)脾的運(yùn)化功能。

像我們這樣的辦公室忙人們可用仰臥起坐的方法，在每天起床和入睡前做20到40次仰臥起坐。

也可以用“摩腹功”按摩，即仰臥于床，以臍為中心，順時針用手掌旋轉(zhuǎn)按摩約20次。這小小的運(yùn)動，對調(diào)動“脾氣”可是有很強(qiáng)大的作用呢!

3、保證良好睡眠

對于解決眼袋問題，最關(guān)鍵的當(dāng)然是對癥下藥了。而對于睡眠不足引起的眼袋問題，最首要的就是保證自己的睡眠時間以及睡眠質(zhì)量。想讓自己的眼睛沒有瑕疵，甚至保養(yǎng)好整個臉部，都需要我們盡量養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣哦!

4、冷敷消腫

低溫有助于紓緩眼周脆弱肌膚、消除浮腫情況，小黃瓜還有鎮(zhèn)靜肌膚的效果。

如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

5、喝足夠的水

眼袋的形成可能跟身體浮腫、藏有過多鹽分有關(guān)。

像前一晚大哭過、或是吃了太咸的重口味食物，隔天起床都會發(fā)現(xiàn)冒出了眼袋，主要就是因為鹽分將體內(nèi)的水份堆積在眼睛底下的位置。多喝水有助于排除體內(nèi)多于鹽分，消除眼袋。

6、少鹽飲食

體內(nèi)堆積過多不必要的鹽分，就是造成眼袋的原因之一，試著從平日飲食中減少鹽分?jǐn)z取，特別是晚餐，因為到了夜晚身體代謝趨緩，更容易讓鹽分殘留在體內(nèi)。

少喝酒也是方法之一，晚上熬夜喝酒后，隔天不難發(fā)現(xiàn)眼袋變更深，養(yǎng)成晚上少喝水、酒精等飲料的習(xí)慣，就能避免眼袋越來越深。

7、注意膳食平衡

日常飲食中要注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

8、眼部按摩

容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)。

3、眼袋伴淚溝如何治療

淚溝是指下眼瞼與鼻側(cè)、額面部組織移行處所形成的一條弧形凹陷，有的可延伸至面頰部。

由于年輕時皮下脂肪豐滿，淚溝一般不是很明顯。

輕度凹陷，可選擇眼袋整形同時釋放眶隔內(nèi)脂肪，將釋放出的脂肪轉(zhuǎn)移到凹陷處，并固定到眶下骨膜處。

嚴(yán)重凹陷不伴有皮膚松弛者，釋放眶隔內(nèi)的脂肪已經(jīng)不可能改善淚溝，可選擇自體顆粒脂肪移植填充，能很好改善形態(tài)。