選擇質(zhì)量良好的種子,然后通過用水泡或者用赤霉素泡的方式來催芽。然后選擇基質(zhì),要用堿性的、疏松、肥沃并且透氣的基質(zhì)。之后將基質(zhì)放入容器中,將種子撒下,并蓋上一層土。然后,保證溫度在二十五度左右,還要保證基質(zhì)濕潤。
要選擇質(zhì)量良好的種子,這樣播下去才容易萌發(fā)。被蟲咬過的種子要直接丟棄,在所有的種子中選擇較為飽滿的,干癟的那些要棄之不用。種子選擇好之后,要進(jìn)行催芽的處理之后再播種。具體的方法有三種。可以在水中浸泡六個小時左右。如果有赤霉素,那么只需要浸泡半個小時。也可將兩層紙巾弄濕,然后將種子夾進(jìn)去,放在陰涼的地方。
基質(zhì)的選擇跟種子的選擇一樣,也比較重要。要選用透氣疏松、肥沃的土壤,而且根據(jù)勿忘我的習(xí)性,最好用堿性的土。
上述的準(zhǔn)備工作都做好之后,就可以開始播種了。將基質(zhì)裝入容器,然后將種子撒下,注意均勻。之后,需要再蓋上一層土,這樣可以避免種子接觸光線,導(dǎo)致它不萌發(fā)的情況出現(xiàn)。
主要保證溫度和濕度。溫度在二十五度左右,但是最好不要超過二十五度,溫度太高同樣不利于萌發(fā)。再就是濕度,要保證基質(zhì)處于適宜的濕潤狀態(tài)。大概需要半個月,種子即可萌發(fā)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起