土培扦插：剪取15cm的健壯枝條，底部適當修剪，保留3-4片葉子，插進基質中就行。水培扦插：把硬枝的底部削瓶，插進水中1/2的深度，2-3天換一次水就行。芽接繁殖：在母株上芽眼，在適合的砧木上接1-2芽，或是在長枝上間隔8-10cm接一個芽，成活后剪開插進土中。
這種方法可以土插也可以水插，多在春秋兩個季節進行，避免在寒冷的冬季扦插，會阻礙其生根。
1、土插：從玫瑰的植株上，剪取一段健壯的兩年生枝條，長度為15cm即可。枝條的底部要適當的修剪，斜剪一段，保留3-4片葉子。提前準備好疏松的土壤，把枝條插進基質中，維持18-25℃的生根環境，不要被陽光直射，一個月左右就會長出新根了。
2、水插：選取一段硬枝，用剪刀將枝條底部削平，插進裝水的容器中1/2，為它創造15-20℃的環境。長根期間2-3天就換一次水，等它生根就可以了。
芽接：在長勢好的母株上削下較為飽滿的芽眼，可以使用薔薇或是白玉棠作為砧木。在砧木上接1-2個芽，或者是在它的長枝上，間隔8-10cm接一個芽。等到嫁接成活后，把它一段帶有一個接活的枝剪開，插進沙床中即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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