扦插時氣溫需穩定保持在20℃以上，最佳的季節就是春夏兩季。最好使用老葉片，剪下葉片后，將生根劑兌在清水中，然后將葉柄泡在里面大約1小時。處理好之后，可以選擇水培或土培的方法。結束之后可將植株放在散光下，不能接觸過于強烈的陽光。
一般是使用莖部扦插，很多有使用葉插的，成功的幾率也很減少。對于周邊的環境要求更嚴苛，氣溫需穩定保持在20℃以上，最佳的季節就是春夏兩季，這段時間能保證適宜的生長范圍。
在葉片的選擇上，最好使用老葉片，越老成活的幾率越大，避開小葉片。剪下葉片后，梗的部分需要處理一下，將生根劑兌在清水中，然后將葉柄泡在里面大約1小時。每一片葉子可剪下一半來，這樣能減少蒸發的作用，減少水分的流失。
可以用腐殖土和椰殼按照相同比例混合，濃度不能太高，將葉片插進去，然后往葉片上噴水保持濕潤。或者是用水培的方法，將葉片洗干凈后插到水中，深度大約1.5cm最佳，入水太淺，可能會造成葉片萎蔫，入水太深的話，可能面臨葉柄腐爛的情況。
結束之后可將植株放在散光下，不能接觸過于強烈的陽光。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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