在種植的時候要先從果實中取出種子，然后放置有陰涼處沙藏，一般是一層沙子一層種子，堆積4-5層左右。沙藏期間應保證濕度，不可太干燥。等到來年春季將種子放水里浸泡，最后播種即可。另外，在日常管理時要注意水分補充，并適當進行修剪。
1、取種：當果實成熟后取出種子，一般是在種子變為赤炭色時采收。把他的鮮果和適量鹽放到盆中，用人工的方式將肉核分離開，接著放到清水里面，浸泡7-8個小時后輕輕敲打取粒。
2、沙藏：種植前需要將其放到陰涼的環境進行河沙層積，種子與沙是1:3的比例，一層是河沙另一層是種子，堆積大概4-5層。在沙藏期間不可太干燥，濕度是手握且沒有水滴出就行。
3、種植：等到第二年春季的2-3月份后，將種子放到溫水里5-6個小時，這樣能利于其發芽。之后，將種子播種到土中即可，建議用撒播法，最后將種子壓進土中并覆土就可以了。
1、水分：如果說當地的降雨量很小，那就要多給它澆水。如果說降雨量很大的話，那則需注意排水，以免積水導致根部腐爛。
2、修剪：在它生長期間應盡量保持株型均勻，及時修剪一些不健壯的枝條，不但有助于它生長，還能更好的促進果實生長。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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