蘭花栽種有兩種方法。第一種是播種法。首先盡量選擇選擇比較高、有排水孔的花盆，并配置疏松透氣有營(yíng)養(yǎng)的土壤填入。然后將種子放在氯酸鈉溶液中浸泡七八分鐘，之后清洗干凈晾干，灑在盆土表面，然后蓋一層薄土即可。第二種是分株法，將母株脫盆去除陳土后，找到分株點(diǎn)用剪刀分別剪下，然后將傷口消毒后分別栽種即可。
選盆：種植蘭花的盆可以選擇比較高的、有排水孔的陶盆，保證有一定保水性和透氣性。并用干凈的泡沫或大顆粒的砂石墊盆。然后在盆中填入按照1:1的比例用細(xì)沙和培養(yǎng)土配制的土壤。
浸種：將從尚未開(kāi)裂的果實(shí)中取出的種子放在氯酸鈉溶液中浸泡七八分鐘。之后將其取出用清水清洗干凈，然后用干凈的衛(wèi)生紙包裹種子吸干水分，將其放在陽(yáng)光下晾曬。
播種：將曬干的種子均勻地灑在盆土的表面，然后稍微蓋一層薄土，澆一些水潤(rùn)濕盆土。
養(yǎng)護(hù)：將其放在通風(fēng)良好、有散射光的地方，并保持溫度在25攝氏度左右。然后用塑料袋包住花盆保溫，在其上扎幾個(gè)小洞方便種子透氣。一般蘭花種子萌芽需要四到六個(gè)月的時(shí)間，耐心等待即可。
采用分株方法種植蘭花，需要提前停止?jié)菜屌柰粱謴?fù)干燥。然后將蘭株從原先的花盆中小心取出，把陳土去掉，梳理好根系，找到分株點(diǎn)后用消毒過(guò)的剪刀分別剪開(kāi)。分株好后，要將植株的老根壞根和病葉剪掉，然后在每個(gè)傷口上噴涂殺菌藥劑進(jìn)行殺菌消毒處理，放在陰涼處晾干。晾干后按照每盆三到五株的數(shù)量上盆栽種即可。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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