不管養什么植物，曬太陽都是很大的一門學問。那么在養殖非洲堇的時候，它需要陽光嗎，怎么曬太陽呢？
養殖非洲堇，需要滿足充足的光照。一般比較好的光照條件就是有充足的散射光線，具體的講就是有明亮的光線，但是卻不是陽光直射。
光照的強度我們一定要注意，不同的品種其實對光照的需求是不同的，一定要注意光照對植株的影響，避免其死亡。
一般，非洲堇因為品種的不同對光照的需求不同。例如斑葉品種和淺色葉片的品種需光量都是比較少的，如果光照太多了，很容易出現抓盆的現象。而光照太少了，有會造成舉葉現象。
這些其實都是光照的強度的問題，一般建議，養殖非洲堇有充足的散射光線就好，不建議直射光線。
不過，一些品種是可以耐直射光的，這些都要注意水分的補充。
還有就是在冬季的時候，非洲堇需要適當的增加光照，才能開花更好。并且此時要注意防寒，最好是搬進室內的光照充足的地方，如果室內光線太差的話，要及時的補光。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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