葉子區別：巴西鐵的葉子很軟，并下垂的很嚴重，邊緣是起伏狀，呈鮮綠色；而也門鐵的葉子相對比較硬，它不像前者葉子下垂嚴重，葉片的兩邊都是綠色。花的區別：巴西鐵的花為淡黃色，有香味，而也門鐵的花為黃綠色，花瓣很小。
巴西鐵的葉子比較軟，并且它下垂也比較明顯，拱垂形，比較常見的都是金心或邊緣是金色。葉子長度約為40-90厘米，寬度約為6-10厘米，葉子的邊緣是呈起伏狀，有一定的光澤，呈鮮綠色。
也門鐵的葉子是非常硬的，并且也不怎么下垂，它是斜著伸展的形狀，葉長要比前者長。它的形狀為卵圓形，也有些是長圓形，葉片的兩邊都是綠色。
巴西鐵的花為淡淡的黃色，還有一定的香味。而也門鐵的花為黃綠色，它的花瓣是很小的，在每年的6-8月份會開花。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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