葉片：小葉片為長圓形后至倒卵狀長圓形，中間的約13-24厘米。寬約4.5-8厘米，外面的逐漸變小。花：單生于枝頂葉腋處，淡黃綠色，花期為5-11月份。果實：蒴果，呈近梨形，近黃褐色，木質。
瓜栗的小葉片為5-11枚，為長圓形后至倒卵狀長圓形，先端為漸尖，基部為楔形，上面沒有毛，背面和葉柄有茸毛，中間的小葉片長約13-24厘米。寬約4.5-8厘米，外側的小葉逐漸變小，背面均隆起，葉面有細密的網脈。
花單生于枝頂葉腋處，花梗較粗壯，花萼為杯狀，花瓣顏色為淡黃綠色，呈狹披針形后至線形，上半部分反卷，花藥為狹線形，花柱顏色為深紅色。花期為5-11月份。
瓜栗為蒴果，呈近梨形，顏色黃褐色，木質，果皮較厚，外面無毛，內面有密而長的綿毛。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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