鴨掌木的葉子可以插活，但是要求的條件很高，不易成活。扦插最好還是選擇枝條進行，把干凈的河沙放入盆中，鉆幾個小孔，選擇未發芽的一年生枝條，剪成斜面，然后將三分之二插入花盆中，定期噴水保持濕潤。
1、選擇篩干凈的河沙或者珍珠巖放在花盆中，用小木棍鉆幾個小孔，保持花盆內通氣。
2、在春季選擇未發芽的枝條，一般選擇一年生的枝條，留著上面的三四片葉片，把下端葉片去掉，剪成斜面。
3、將枝條三分之二插入，每盆中扦插大約一到三株，放到室內光照弱的地方，噴撒水保持濕潤，但不能噴水過多，容易導致根部澇死。
4、室溫保持15到25攝氏度，晴天每天噴水一次，一個半月后可移植到別的盆中。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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