葉片：革質，互生，橢圓形或者卵形后至倒卵形，正面顏色為深綠色，背面顏色較淡。花：單生或者有2至3朵生于葉腋或枝稍頂端，粉紅色或者大紅色。種子：蒴果呈圓形，種子為黑褐色或者淡褐色，呈近球形或者經過相互擠壓變成多邊形。
耐冬葉片為革質，互生，呈橢圓形或者卵形后至倒卵形，長4-10厘米，先端為漸尖或者急尖，基部為楔形后至近半圓形，邊緣有鋸齒，正面顏色為深綠色，背面顏色較淡，無毛，葉柄粗且短，有柔毛或者無毛。
耐冬花單生或者有2至3朵生于葉腋或者枝稍頂端，花瓣有5-7片，顏色為粉紅色或者大紅色，先端有缺口或者有凹，基部連一起為筒狀。雄蕊比較發達，數量就多達100多枚，花絲為白色，花藥為金黃色。
耐冬為蒴果呈圓形，外殼木質，成熟后蒴果就能自然裂開，散出種子，種子為黑褐色或者淡褐色，呈近球形或者經過相互擠壓變成多邊形，角質堅硬。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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