外形：檳榔通常為10米，最高30米。而橄欖相對(duì)較高大，最高可長(zhǎng)至35米。葉片：檳榔為狹長(zhǎng)披針形，兩面無毛，頂端有鋸齒。而橄欖為橢圓形或者披針形，背面葉脈有毛，全緣。果實(shí)：檳榔為長(zhǎng)圓形，橙黃色。而橄欖為卵圓形后至紡錘形，黃綠色。
檳榔莖較直立，屬喬木，大概高10米左右，最高可長(zhǎng)至30米，會(huì)有較明顯環(huán)狀的葉痕。而橄欖相對(duì)前者較高大，通常情況下高約10-25米，最高可達(dá)35米，胸徑約厘米左右。
檳榔葉片簇生于莖的頂端，呈狹長(zhǎng)披針形，兩面均無毛，長(zhǎng)約30-60厘米，寬約2.5-4厘米，上面由羽片合成，頂端有不規(guī)則的齒裂。而橄欖的葉片為紙質(zhì)至革質(zhì)，呈披針形或者橢圓形，相對(duì)前者較小，長(zhǎng)約6-14厘米，寬約2.5.5厘米，在背面的葉脈個(gè)有毛，全緣無鋸齒。
檳榔果實(shí)為長(zhǎng)圓形或者卵球形，顏色為橙黃色。而橄欖的果實(shí)為卵圓形后至紡錘形，成熟后為黃綠色。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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