葉子的區別：蘭草的葉子呈長橢圓形或是披針形葉子的表面很光滑，邊緣具有細齒；蘭花的葉子呈兩列分布，形狀有帶狀或是狹橢圓形。花朵區別：蘭草是頭狀花序，排列成復傘狀花序；蘭花是總狀花序，花是兩側對應花。
蘭草的葉子呈長橢圓形、披針形或是長橢圓狀披針形，長大約6到12厘米，寬大約2.5到4.5厘米，葉柄長1到1.5厘米。莖和葉子的兩面都很光滑，邊緣具有不規則的細齒或是不規則的粗齒。
蘭花的葉子從幾枚到多枚，通常生長在假鱗莖或是下部關節上，呈兩列，形狀有帶狀、狹橢圓形或是倒披針形，基部的鞘很寬闊。
蘭草有頭狀花序，大多生長在莖頂以及枝端，排列成復傘狀花序，花序的直徑在3到6厘米。
蘭花是總狀花序，具有多數花，花是兩側對應的花。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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