小麥是細糧中的之一，它的穎果可以被磨成面粉經過發酵制成饅頭、面包、餅干等，口感比較松軟可口，細膩柔軟，其他的粗糧達不到這種口感。屬于長日照作物，每天需要保持8到12小時的光照，植株比較細長，高度在60到100厘米左右。
小麥生長在比較深厚、有機含量較高的土層中，這種土層有利于保持住水土和養料，能夠使植株茁壯生長。
因為需要它的穎果磨成面粉制成食物，所以需要時間較長的光照，每天需要保持8到12個小時的光照，因此它屬于長日照作物，在全國各地大部分地區都有所種植。
小麥高度一般在60到100厘米之間，直徑一般是5到7毫米之間，屬于比較細長。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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