葉子區(qū)別：苧麻葉子互生，草質(zhì)，呈圓卵形或?qū)捖研危~子的頂端驟尖；亞麻葉子互生，葉片呈線形或線狀披針形，葉子內(nèi)卷。花朵區(qū)別：苧麻圓錐狀花序腋生，花瓣呈狹橢圓形；亞麻聚傘形花序，花瓣5枚，呈倒卵形，顏色通常呈藍(lán)色或藍(lán)紫色。
苧麻葉子互生，葉片呈草質(zhì)，呈圓卵形或?qū)捖研危瑯O少數(shù)為卵形，長(zhǎng)大約6到15厘米，寬大約4到11厘米，葉子的頂端驟尖，基部接近截形或是寬楔形，邊緣在基部之上長(zhǎng)有牙齒，葉子的上面稍微的粗糙，稀疏的長(zhǎng)有短伏毛，葉子的下面長(zhǎng)有密集的雪白色的氈毛。
亞麻的葉子互生，葉片呈線形、線狀披針形或披針形，長(zhǎng)2到4厘米，寬1到5毫米，先端銳尖，基部逐漸狹窄，沒有葉柄，葉子內(nèi)卷。
苧麻圓錐狀花序腋生，長(zhǎng)大約2到9厘米，雄花的花被4片，呈狹橢圓形，長(zhǎng)大約1.5毫米。
亞麻花朵單生在枝頂或是在枝條的上部葉腋處，組成疏散的聚傘形花序，花朵的直徑長(zhǎng)15到20毫米，花瓣有5枚，呈倒卵形，顏色有藍(lán)色或紫藍(lán)色，依稀有白色或是紅色。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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