虎尾蘭：將健康厚實(shí)的葉子剪成的小段，晾干后插入土壤2到3厘米深，放在陰涼通風(fēng)處養(yǎng)護(hù)即可。月季：剪取一段健康的枝條，頂部保留兩片葉子，將枝條插入土壤然后養(yǎng)護(hù)即可。蟹爪蘭：剪取健康的枝條，晾干傷口后，插入土壤中，放在溫暖通風(fēng)的地方養(yǎng)護(hù)。
選擇健康厚實(shí)的虎皮蘭葉子，從底部剪下來，將葉片剪成5到8厘米的一小段一小段。然后放在通風(fēng)干，準(zhǔn)備好疏松透氣的土壤，澆透水，將葉片插入土壤2到3厘米處，然后放到陰涼通風(fēng)處，注意保持土壤濕潤，大約一月后就會(huì)生根。
將健康沒有病蟲害的枝條剪下6到12厘米，底部剪成斜角的缺口，頂部保留2到3片葉子，在扦插之前先用生根粉浸泡一下，然后將月季插入事先準(zhǔn)備好的土壤中。放在溫暖通風(fēng)的地方養(yǎng)護(hù)，大約半月左右就會(huì)生根。
選擇3到7節(jié)健康的枝條，將傷口晾干，扦插在事先準(zhǔn)備好的肥沃的土壤中，放在溫暖通風(fēng)、并且能被散光照射的地方養(yǎng)護(hù)，大約6到8周就會(huì)生根。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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