先在魚缸里面鋪上一層大顆粒的水草泥，然后把水草種子撒下，上面在蓋上一層泥。用小噴壺灌上水向里面噴灑，可以用保鮮膜把上面的部分封住，增加溫度，保持在25-30度。光照非常重要，一天至少保證8個小時。等到種子發芽之后，就可以往里面注水。
先在魚缸里面鋪上一層大顆粒的水草泥，可以直接去購買專用的，如果上面有水，可以先把水去掉。之后撒上種子，種子的數量根據魚缸的大小決定，即使多撒一點也沒有關系。上面在蓋上一層泥，不需要太厚。
用小噴壺灌上水向里面噴灑，不要求澆透徹，只需要濕潤就可以了。
溫度的把控非常重要，可以用保鮮膜把魚缸上面的部分封住，這樣可以增加里面的溫度，25-30度就是比較正常的溫度。為了通氣，可以在上面扎上幾個小孔。
光照非常的重要，可以使用水草燈，可以一直開著，不需要關掉。一天至少保證8個小時，這樣才能利于它生長。如果這項條件滿足不了，成長會非常受到限制。尤其是在晚上的時候，一定要保證燈是開著的。
大約五天左右，種子就會發出小芽來，在等待3-5天的時間，它的生長會趨于穩定。這時可以往來面注水。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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