挑選生長健壯，外表沒有損壞，沉重飽滿的種球，去除外面的表皮，泡在溶液中消毒15分鐘，撈出后陰干。基質可以將泥炭土混合上珍珠巖，將種球種到盆土里面，保持壤土的高度為2cm，頂部的三分之一的部分要露出盆土。之后注意保持光照，溫度控制在5-10攝氏度。
為了保證后面的種植成活幾率，盡量挑選生長健壯，外表沒有損壞，沉重飽滿的種球。去除外面的表皮，泡在溶液中進行消毒，大約浸泡15分鐘。撈出后放在陰涼環境下自然陰干。
基質需要保證透氣、排水，又能含有營養物質，可以將泥炭土混合上珍珠巖，這樣可以同時兼顧兩方面。
將種球種到盆土里面，保持壤土的高度為2cm，頂部的三分之一的部分要露出盆土，底下的部分埋好壓實，這樣可以防止過度澆水導致莖部腐爛掉。
栽種完成之后，放到陽光好的地方，保證好日照光，光照不足的話，會導致生長發育不良。如果感覺莖部伸出的部分過短，可以放在陰暗的地方幾天，促使莖部徒長，然后移入到光照好的地方在養護。溫度控制在5-10攝氏度，不能過低。并保持好盆土里面呈現濕潤狀態。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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