選好豌豆種子，然后泡水催芽，大約2-3天就能發芽。發芽之后就可以進行播種，種子會長出根然后扎進土壤中，上面的部分會冒出地面，長出小葉片。植株會不斷的拔高生長，從而植株變粗、葉片數量增多。到了6-7月份會開出花朵，8-9月份會長出莢果，長出種子。
先選好適合的豌豆，這樣才能保證生長過程。將豌豆挑選好，然后浸泡在溫水中，然后準備幾張濕巾，將種子擺放在上面，然后每天往上面噴水保持濕潤，大約2-3天就能發芽，上面長出白白的芽。
發芽之后就可以進行播種，埋到土壤中，種子會長出根然后扎進土壤中，從地下面吸收養分，促進植株生長。上面的部分會冒出地面，長出小葉片，吸收充分的陽光，葉綠素能發揮作用。
隨著根部和葉片的作用，植株會不斷的拔高生長，從而植株變粗、葉片數量增多，株形變得茂盛，高度能達到0.5-2米。
隨著生長不斷推進，6-7月份會開出花朵，在葉腋處排列成總狀花序，花冠的顏色豐富，一般是白色和紫色兩種。到了8-9月份會長出莢果，長出種子，莢果呈現長橢圓形，長度為2.5-10厘米左右，里面的種子有2-10顆，上面具有皺紋。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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