土壤：育苗地以砂壤土最好，稍有坡度以利排水，并施加些有機肥料，保證土壤的透氣性。水分：保持床面濕潤，幼苗出土后及時澆水，但是到了雨季要注意排水。施肥：幼苗時要追施稀糞水1次，到了夏季再追施1遍糞水，封壟后不再追施糞肥。光照：幼苗要搭遮陽棚，以床面能透光為標準，長大后要慢慢撤掉遮陽棚。
育苗地以選擇砂壤土最好，應稍有坡度以利排水，深翻約33cm，施入充分腐熟的優(yōu)質農(nóng)家肥，5 000kg/667m2左右。作畦要根據(jù)地勢，地下水位高低決定床的高度，床面寬1.2m，長度自定。
保持床面濕潤，幼苗出土后及時澆水，苗長至15cm后，不用再澆水。雨季要注意排水，長至30cm要及時搭架。
苗高3-7cm時，要追施稀糞水1次，667m2用量1200kg左右。夏季再追施1遍糞水，667m2用量1500-2000kg，封壟后不再追施糞肥。
苗高5cm要搭遮陽棚，以床面能透光為標準，用于遮陽的材料最好是黑松枝，苗高10cm要逐漸撤掉遮陽棚。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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