土壤：用土層厚實(shí)、排水性好的土壤有利于葉菾菜的生長(zhǎng)，沙壤土為首選。水分：它對(duì)水量的需求比較大，在土壤層干燥后盡快澆灌即可。澆灌應(yīng)以澆透不積水為準(zhǔn)，以免水大爛根。溫度：它喜高溫，生長(zhǎng)溫度在18-25℃最佳，不能忍耐低溫。養(yǎng)分：它是喜肥的，在剝?nèi)~后需及時(shí)追肥，為它補(bǔ)充養(yǎng)分。
養(yǎng)殖葉菾菜宜選擇土層厚實(shí)、排水性良好、肥沃一些的土質(zhì)栽培。一般以沙壤土為首選，這種土壤可以給葉菾菜提供充足的養(yǎng)分需求，可以使其生長(zhǎng)的更加茁壯。
它的根系生長(zhǎng)的比較發(fā)達(dá)，喜歡生長(zhǎng)在比較濕潤(rùn)一點(diǎn)的環(huán)境中，在當(dāng)土壤層干燥后，盡快澆灌即可。在平時(shí)澆灌的時(shí)候應(yīng)選擇早晚時(shí)間，中午的時(shí)候氣溫過(guò)高，在高溫下澆水會(huì)影響葉菾菜的自然生長(zhǎng)，導(dǎo)致植株損壞。
葉菾菜有一定的耐高溫性，溫度高一些會(huì)促使其枝葉的生長(zhǎng)，最佳生長(zhǎng)溫度在18-25℃，溫度過(guò)低會(huì)造成凍傷影響它的正常生長(zhǎng)。
在養(yǎng)護(hù)期間應(yīng)保持它吸收充足的養(yǎng)分，肥料一般選用基肥。施肥的時(shí)間在剝?nèi)~后進(jìn)行，這樣可以促進(jìn)新葉的形成跟生長(zhǎng)，還能提高葉菾菜的產(chǎn)量。注意，不要使用濃肥來(lái)施給植株。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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